Vitamine suplimentare
Vitamine suplimentare La nastere, alimentatia nou-nascutului cel mai bine adaptata este laptele matern. Acesta furnizeaza aproape toate mineralele, vitaminele si elementele necesare dezvoltarii copilului. Desi studii recente noteaza absenta v [...]
Alimentele folosite pentru divrsificarea la sugar
ALIMENTELE FOLOSITE PENTRU DIVRSIFICAREA LA SUGAR( IN SPECIAL PENTRU CEI ALAPTATI ARTIFICIAL) FRUCTELE: 6-8 saptamani- suc de fructe (portocale, mere, morcovi)La inceput cateva picaturi crescand pana la 6-l0 lingurite pe zi repartizat [...]
Alimentatia nou-nascutului si sugarului mic - exemple de meniuri
ALIMENTATIA NOU-NASCUTULUI SI SUGARULUI MIC I.ALIMENTATIA NATURALA Z.I.-suge cate 5 min. la ambii sani,la 3 ore,cu pauza de 6 ore noaptea Z.II.-suge cate 10 min. la ambii sani ,la 3 ore,cu pauza de 6 ore noaptea Z.III.-suge cate 20-30 min.la [...]
Schema de diversificare a alimentatieie pe luni
Schema de diversificare a alimentatieie 3 luniv -suc de fructe si legume; sucul de portocale este primul introdus, iar dupa varsta de 4 luni sucul de mere, piersici, morcovi; sucul de portocale poate fi amestecat cu suc de mandarine, lamai, [...]
Alimente interzise la copii
ALIMENTE INTERZISE Urmeaza o lista cu caracter indicativ. Unele alimente trebuie evitate datorita riscului de sufocare, altele datorita riscului de contaminare, altele datorita riscului de a provoca alergii, si ultimele pentru ca bebelusul s [...]
Ce papa copii nostri? - exemple de meniuri si retete!
Ce papa copii nostri? Supa-crema de pui sau de legume, ciorbita de vacuta (sau de perisoare din carne de vaca sau de pui). Poti sa-i dai la un an pui cu smantana (cu mamaliguta), ciulama de pui (tot cu mamaliguta), branza de vaci cu smantana [...]
Etapele diversificarii alimentatiei - diversificarea
Etapele diversificarii alimentatiei In randurile urmatoare va prezentam etapele care trebuie parcurse pentru a introduce alimente noi in dieta sugarului. Etapa 1: Se introduc fainoasele/cerealele diastazate (mai usor de digerat) cu diverse [...]
Cind alimentele devin un pericol
Cind alimentele devin un pericol Cora : 'Poti sa recunosti o alergie alimentara severa? Stii ce ai de facut in astfel de cazuri? In urma cu 2 ani, in Statele Unite, un baiat de numai 9 ani a decedat la scurta vreme dupa ce unul dintre coleg [...]
Cum trebuie hraniti copiii?
CUM TREBUIE HRANITI COPIII? Alimentatia unui copil mic, mai ales cand este inca sugar, este principala preocupare a mamei. In timpul primelor luni de viata, modul in care copilul isi va accepta hrana ii va conditiona acestuia starea de sanatat [...]
Respectarea echilibrului digestiv al bebelusului
Respectarea echilibrului digestiv al bebelusului Dar tot schimbandu-i alimentatia actionam asupra aparatului digestiv al copilului. Astfel se spune ca morcovul, bananele si gutuile au tendinta de a constipa, apoi ca legumele verzi, fructele r [...]
Cateva cuvinte despre alimentatia ta si a copilului tau
Cateva cuvinte despre alimentatia ta si a copilului tau Se stie, ca sanatatea si durata vietii omului se datoreaza multor factori. Printre acestea se numara si o alimentatie diversa, moderata si echilibrata. Iar componenta ei calorica trebuie [...]
Sterilizarea biberonului
Sterilizarea biberonului Parerile medicilor difera in privinta necesitatii sterilizarii. Totusi, majoritatea fiind inca in favoarea ei, va prezentam modul in care se face aceasta: Se recomanda sa se practice sterilizarea pana cand bebelusul [...]
Cum diversificam alimentatia bebelusului
Cum diversificam alimentatia bebelusului? Trecand peste momentul intarcatului, alimentatia bebelusului poate fi diversificata prin introducerea de legume, fructe si compoturi, in cantitati mici. Aceasta modificare poate interveni de la varsta [...]
Alimentatia la 6-i0 ani
Åcolarul este supus unui efort intelectual si fizic, nou pentru el, cand apar modificari structurale, osoase, musculare, sanguine, nervoase. Ca o consecventa si alimentatia trebuie adaptata noilor cerinte.
Se vor servi mese m [...]
Copilul de 3-6 ani - alimentatia
PERIOADA prescolara reprezinta un modul important in viata copilului Este perioada cand copilul se maturizeaza, devine constient de propria-i persoana. Devine sociabil, cautand tot mai mult prezenta partenerilor de joaca; este perioada [...]
Meniuri
Exemplu de meniu:
ora 7:250 - 300 g lapte cu cafea de malt, cu 5 % zahar sau lapte
cu cacao cu o felie de paine (50 - 75 g) sau de cozonac, ora 13:250 - 300 g supa de legume sau bors cu carne (50 -l00 g) un galbenus de ou, paine [...]
Perioada i - 3 ani - alimentatia
DUPÄ primul an de viata copilul a fost obisnuit cu majoritatea principiilor alimentare astfel ca regimul alimentar incepe sa se apropie de cel al adultului.
Din acest moment alimentele nu se vor prepara separat; copilul va lua masa im [...]
Budinci si dulciuri
a¢ Budinca de tapioca.
Se fierbe o lingura de fainos timp de 20 minute cu 200 ml lapte zaharat. Se pune preparatul intr-o forma de prajituri caramelizata (zaharul simplu se topeste pe flacara si se tapeteaza forma, lasand sa s [...]
Mancaruri
a¢ Pilaf de orez cu carne.
Se inabusa carnea de pasare sau vita cu putin ulei si apa. Cand s-a inmuiat, se adauga orezul, ales si spalat (100 gr) se caleste putin carnea, se adauga 300 ml. apa si se pune la cuptor pana [...]
Piureuri
a¢ Piureul "MIMOZA":
200 g cartofi fierti in coaja, zdrobiti cu furculita si batuti cu 50 ml lapte, una lingura branza de vaci si putin unt precum si o jumatate de ou fiert tare.
a¢ Piureul de zarzavat
[...]
Sosuri
a¢ Sos Bechamel
Unt topit la care se adauga o lingurita rasa de faina alba si 250 ml de lapte cald. in acest sos se poate pune: conopida, morcovi, telina fiarta.
a¢ Sos de legume.
2 morcovi, patrunjel, o [...]
Supe si ciorbe
a¢ Supa de morcovi.
Se prepara in concentratie de 30% (300 gr morcovi la 11 apa la sugarii mici) si 50% (500 gr de morcovi la 1 1 apa pentru sugarii mari). Morcovii vor fi spalati, curatati de coaja si taiati in felii subti [...]
Lichide de dilutie pentru laptele de vaca si laptele praf integral
Decoct sau apa de orez 2-3%:
2 linguri de orez spalate se lasa de seara pana dimineata la macerat, intr-un litru de apa. A doua zi se pune la fiert in apa in care s-a inmuiat, pana se inmoaie bobu [...]
Preparate din lapte
a¢ Laptele de vaca.
Am aratat deja necesitatea diluarii si zahararii laptelui de vaca in alimentatia artificiala a sugarului.
- Laptele albuminos este un preparat dietetic, hiperproteic, folosit in diarca sugarului si la s [...]
Forme de preparate culinare
- Supele sunt preparate obtinute prin fierberea legumelor si a carnii in apa. Ele contin cantitati importante de saruri minerale, proteine, amidon, celuloza, necesare pentru o buna digestie,
- Supele se imbogatesc cu fainoase (o [...]
Alimentatia - principii generale
Am aratat anterior preparatele de lapte si rolul alimentatiei naturale. incepand cu luna a IV-a alimentatia exclusiv lactata nu mai asigura aportul energetic necesar dezvoltarii normale a sugarului. De aceea, de la aceasta varsta se va tr [...]
Deserturi pentru copii
MERE COAPTE (I) 8 mere Merele, soi ionatan sau golden, se spala bine si se pun in tava de la cuptor. Se pune tava in cuptor, la foc mijlociu si se lasa cea. 20-30. MERE COAPTE (II) 8 mere, 50 g nucipisate, 2 ling. stafide Merele se spal [...]
Retete din legume si leguminoase (pentru masa de pranz si/sau cina)
Paste, pateuri PASTÄ DIN MÄSLINE 100 g masline, 2 ling. orez fiert, 1 ling. suc lamaie, 1 ceapa, 1 ling. patrunjel verde tocatfin Maslinele se mixeaza dupa ce li s-au scos samburii. Ceapa se toaca fin de tot. Se amesteca cu restul [...]
Retete din fructe, cereale si nuci (seminte) (pentru masa de dimineata)
1. PASTÄ DE NUCI 100 g nuci pisate, lling. apa, 2ling. miere zaharisita Se amesteca nucile pisate cu mierea si apa, si se freaca bine. Se serveste pe paine sau pe felii de mere sau pepene galben, banane. Foarte hranitoare. 2. PASTÄ DE [...]
Alimentatia adolescentului si a tanarului
Este perioada cand consumul de energie este foarte mare. Alimentatia trebuie sa fie bogata si variata; tinerii sa nu fie lipsiti de proteine, precum si de toti ceilalti nutrienti, cu mare atentie la vitamine. Toate acestea se asigura pr [...]
De ce fac copiii mofturi la masa?
Sunt numeroase cauzele pentru care copilul nu mananca sau face mofturi la masa. Iata cateva alternative posibile: Mancarea este intr-adevar necorespunzatoare - nu este gustoasa, nu este aspectuoasa sau nu il satura. Se poate intamp [...]
Alimentatia scolarului (7 -i5 ani)
Copilul a ajuns deja de varsta scolara. Ce bucurie este pentru el prima zi de scoala! De-acum va incepe sa dovedeasca tututor ce poate face el. Tot felul de solicitari si provocari ii stau in fata. Pentru aceasta, mama trebuie sa veg [...]
Alimentatia prescolarului (3-7 ani)
La 3 ani copilul este deja un voinic care stie sa manance singur, ne arata cu mandrie ce multi dintisori are, si ca poate sa manance tot. Aceasta inseamna ca e pus pe fapte mari si vrea sa manance, nu gluma. S-a obisnuit deja c [...]
Alimentatia copilului dupa vÂrsta de 2 ani
Dupa varsta de 2 ani alimentatia copilului este asemanatoare cu a adultului vegetarian, cu deosebirea ca acesta va fi ferit de alimente puternic condimentate, prea complicate, cu multe ingrediente. De asemenea, mama va tine cont ca el este i [...]
Alimentatia copilului intre i2 - 24 luni
Dupa varsta de 9 luni, alimentatia sugarului se apropie de cea a adultului vegetarian, cu urmatoarele exceptii: portocale (alergene), nuci si seminte (alergene, pericol de inec), miere de albine. Aceste alimente se vor introduce dupa varsta [...]
Retete din leguminoase si tofu pentru copii
Piure de mazare verde 50 g mazare verde proaspata, frageda (sau 50 g mazare verde congelata), 1 morcov, ceapa mica Se curata si se spala legumele. Se pun la fiert in apa care sa le acopere cu circa 5 cm, si se lasa sa fiarba [...]
Pireuri de legume
Piure de cartofi 2 cartofi, 1/2 ceapa mica Se curata si se spala legumele. Cartofii se taie rondele si se fierb in apa care sa-i acopere cu circa 3 cm. Ceapa se lasa intreaga, ea se va indeparta la sfarsit. Se strecoara cartofii, [...]
Legume sub forma de suc proaspat, supe-creme din legume fierte, si piureuri din legume fierte
Acestea se vor administra ca a treia masa din zi (ora 13-l4). Se pot introduce in alimentatia sugarului de la varsta de 6 luni, chiar de la 4 luni (sub forma de sucuri din legume crude) daca sugarul nu este alimentat cu lapte de mama. Recomand [...]
Retete din cereale (6-i2 luni) pentru copilul vegetarian
Gris cu lapte de mei 2ling.gris, 125 ml lapte de mei, 1 l-ta sos de fructe Pentru a obtine laptele de mei se fierb 2 linguri de mei decorticat in 500 ml apa timp de 30 minute la foc foarte mic. Dupa acest timp se scurge zeama, pastrandu-se [...]
Retete de biscuiti de casa pntru copii fara zahar
Biscuiti de casa I (6 -l2 luni) 125 g faina de orez, 250 gfaina ovaz, 1 lingura ulei de masline, aprox. 125 ml apa Pentru a se obtine faina de orez, se da orezul prin rasnita electrica (de tipul celei folosite pentru cafea) pentru [...]
Ordinea in care se introduc alimentele noi pentru sugar
FRUCTE sub forma de sucuri de fructe si pulpa de fructe Fructele care se pot da sugarului: mere, piersici, visine, afine, piersici, caise, banane. Acestea sunt cele mai indicate. Treptat sucurile se vor inlocui complet cu pulpa din fructul res [...]
Alimentatia vegetariana a copilului in primul an de viata
Alimentatia ideala pentru copil in aceasta perioada este laptele de mama. Mama trebuie sa faca tot ce ii sta in putinta, inainte de a se zamisli copilul in trupul ei, pentru a-si asigura o sanatate cat mai buna si a putea avea, [...]
Substantele fitochimice
Alimentele de origine vegetala nu ar fi evaluate in mod corespunzator doar prin consemnarea cantitatilor de proteine, glucide, lipide, vitamine si minerale continute. Ele constituie adevarate depozite de substante fito-chimice ce produc zeci [...]
Apa
Apa este esentiala pentru viata. Ea transporta elementele nutritive si alte substante necesare organismului. 2/3 din greutatea corpului este apa. in absenta apei omul devine letargic, mintea devine confuza si in final omul moare. Apa cur [...]
Responsabilitatea parintilor in adoptarea dietei vegetariene pentru copiii lor
Este de dorit ca parintii care hotarasc sa adopte o dieta vegetariana pentru copin lor sa fie ei insisi vegetarieni. Copin copiaza prin studierea modelului. Cand vegetarianismul va deveni un mod de viata al parintilor, acesta va fi [...]
Metode utile pentru a usura adaptarea copiilor la alimentatia vegetariana
Implicati pe copii in acest demers. Vorbiti cu ei despre nutritie, incurajati-i sa va ajute la cumpararea alimentelor cat si la prepararea lor. Un copil care pune umarul la procurarea alimentelor (care necesita efort) cat si la gatire [...]
Cum sa-mi lipsesc eu copilul de atatea bunatati?
La baza acestei prejudecati sta atat o lipsa de cunostinte, cat si o atitudine de suficienta si atotstiinta cu privire la ceea ce este bun, gustos, etc. De regula, noi percepem ceea ce este bun in functie de cat cunoastem. Dincolo [...]
Copilul nu se va satura doar cu alimente de origine vegetala?
Nimic mai fals decat aceasta prejudecata. O alimentatie vegetariana bine ificata, corect administrata va oferi satietate copilului prin mesele oferite. Cerealele integrale, leguminoasele (fasolea, soia, lintea, etc), pastele fainoase, le [...]
Copiii vegetarieni au nevoie de suplimente de vitamine si minerale?
Lucrurile stau exact invers. intrucat dieta vegetariana furnizeaza atat de multe vitamine si minerale, prin ceea ce se ingera zilnic ca hrana, copin vegetarieni sunt primii care nu au nevoie de aceste suplimente, cu o unica exceptie: vitam [...]
Copiii vegetarieni sunt anemici?
Acesta constituie un alt mit care s-a impregnat in mintea oamenilor in ultimile decenii. Ca sa nu fii anemic trebuie sa mananci carne - iata refrenul pe care il tot auzim de cand ne stim. Dar acest lucru pur si simplu nu este adevarat. Di [...]
Preparate din lapte pentru copii prematurii
Daca laptele mamei nu este disponibil sau cistigul in greutate nu este satisfacator cu lapte uman (p.178) se va recomanda un preparat de lapte artificial. Apa Este cel mai important nutrient. Apa reprezinta 50-70% din cresterea in greutat [...]
Alimentarea enterala si parenterala
Alimentarea enterala. Indicatii: orice copil care este prea bolnav, sau prea mic pentru a se alimenta normal (de ex. in cazul sindromului de insuficienta respiratorie). Se realizeaza cel mai bine prin infuzarea continua a laptelui mamei printr- [...]
Malnutritia
Malnutritia nu se intalneste In mod obisnuit in tarile dezvoltate dar este una din cauzele majore de mortalitate si morbiditate infantila in intreaga lume, si din acest motiv are importanta pentru noi toti. Kwashiorkor-ul este dato [...]
Copilul prematur si cel subponderal
Un nou-nascut a carui varsta de gestatie calculata de la ultima menstruatie este mai mica de 37 de saptamani este considerat prematur. Nou-nascutii subponderali se impart in trei grupe: 1. cu greutate sub 2500 grame, dar normal din p [...]
Alimentarea artificiala
Contraindicatiile alaptarii la san sunt putine la numar, dar exista multiple presiuni pentru a renunta la alimentatia naturala (p.204). Astfel, 64% din mame incep prin a-si alimenta copilul la san, dar dupa 2 saptamani numarul lor s [...]
Alimentarea naturala
Factori care fac inceperea alimentarii naturale mai dificila: a¢ Indiferenta partenerului fata de alimentarea la san (doar 10% din mame vor alapta copilul in mod spontan - fata de 70% daca partenerul aproba acest lucru).1 a¢ Separar [...]
Cand copilul se poate autoalimenta, lasati-l sa preia complet controlul
Nu este de ajuns sa lasi copilul sa aiba o lingurita si sansa de a o folosi; trebuie sa-i oferi, in mod treptat, din ce in ce mai multe motive sa o foloseasca singur. Cand incearca pentru prima data sa manance singur, copilul o [...]
Lasati copilul sa manance singur cat mai devreme
Varsta la care copin incep sa se autoalimcnteze depinde in parte de atitudinea adultilor. Dr. Davis, in experimentele ei privind alegerea alimentelor, a descoperit ca unii copii se hraneau singuri cu lingurita, in mod eficient, inainte de [...]
Joaca in timpul meselor
Poate fi o problema serioasa, chiar inainte de implinirea varstei de 1 an. Se ajunge la ca deoarece copilul nu mai este asa de flamand, in schimb devine foarte interesat in tot felul de noi activitati, asa cum ar fi cataratul, tinutu [...]
Feriti-va de aparitia problemelor de alimentatie
Motivul pentru care am subliniat atat variatiile normale ale apetitului care apar la aceasta varsta este ca problemele de alimentatie incep mult mai des intre 1-2 ani decat in orice alta perioada. in momentul in care copilul refuza un [...]
Nu va alarmati daca din cand in cand copilul bea mai putin lapte
Laptele este un aliment foarte valoros, care furnizeaza calitati apreciabile din cele mai multe elemente nutritive necesare alimentatiei, asa cum s-a explicat la paragraful 445. E bine sa va amintiti ca in acele regiuni unde nu exista vaci [...]
Multi copii de i an refuza un timp carnea
Cu toate acestea primesc in continuare suficiente proteine din produse lactate si cereale. incercati sa le oferiti felii de peste slab (fara oase), came frageda de pui sau un picior de pui pe care sa-l tina singur cu mana. Cateodata, [...]
Cum trebuie procedat daca se refuza cerealele?
Multi copii refuza cerealele in timpul celui de-al 2-lea an de viata, mai ales la masa de seara. Nu incercati sa le varati pe gat daca copilul s-a saturat de ele. Exista multe modalitati de a inlocui cerealele cu alte alimente (pre [...]
Lasati copilul sa renunte la unele legume temporar, daca asa doreste
Fetita dumneavoastra de 1 an s-ar putea ca dintr-o data sa nu mai vrea sa manance un anume fel de leguma pe care o adora cu cateva zile in urma. Lasati-o in pace. Daca nu faceti caz azi, probabil ca se va razgandi intr-o saptamà [...]
Copiii grasi - tratamentul obezitatii
Tratamentul obezitatii depinde de cauza ei. Majoritatea oamenilor cred ca la baza obezitatii sunt niste tulburari hormonale, dar de fapt rareori se intampla asa, mai ales daca inaltimea copilului se incadreaza in limite normale. Exi [...]
Copiii slabi - o multitudine de cauze
Copin pot fi slabi dintr-o multitudine de cauze. Unii copii par a fi slabi din nastere, altii mostenesc pe unele rude. Uneori sunt copii carora li s-a oferit hrana din abundenta si care, fara a fi nervosi sau agitati, nu vor niciodata [...]
Trebuie sa stea parintii alaturi de copil la masa?
Acest lucru depinde de ce-i place si cu ce este obisnuit copilul, si de cat de bine isi pot stapini parintii ingrijorarea. Daca au stat intotdeauna alaturi, nu este posibil sa dispara dintr-o data fara sa-l ingrijoreze pe copil. [...]
Autoalimentarea
Trebuie ca parintii sa dea cu mana lor de mancare unui copil care mananca putin? Un copil care este incurajat corespunzator (paragrafele 511, 512) incepe sa se autoalimenteze candva intre 12 si 18 luni. Da [...]
Nu faceti distinctie intre alimente
Lasati copin sa manance de mai multe ori dintr-un fel de mancare si deloc din altul daca asa doresc (atata vreme cat alimentul este hranitor). Daca nu vor felul intai dar doresc desertul, lasati-i sa manance numai desertul intr- [...]
Copilul care accepta foarte putine feluri de alimente
Sunt parinti care vor exclama: "Pai, astfel de copii carora nu le place un singur tip de mancare nu sunt o problema adevarata! Al meu mananca numai hamburger, banane, portocale si suc. Foarte rar mai inghite o bucatica de paine albÄ [...]
Probleme de alimentare
Cum incep problemele de alimentare. De ce atatia copii nu mananca bine? Cel mai adesea, pentru ca atat de multi parinti incearca, in mod constient, sa-i faca sa manance bine. Nu se intalnesc probleme de alimentare la pisoi sau c [...]
Oferirea hranei intre mesele principale
Folositi ratiunea si bunul-simt Multi copii mici si chiar mai mari au nevoie de o mica gustare intre mese. Daca c vorba de un aliment potrivit, oferit la o ora corespunzatoare si intr-un mod adecvat, nu ar trebui sa se interfereze cu [...]
Mesele - un ghid simplu pentru alcatuirea dietei
Toate aceste amanunte despre alimentatie o fac sa para un lucru foarte complicat. Din fericire experimentul doctorei Davis si ale altora au aratat ca pe termen lung apetitul copiilor lasati sa aleaga singuri inclina catre o dicta echil [...]
Alimente nerecomandabile cu valoare nutritiva scazuta
Alimentatia gresita in Statele Unite Este trist ca tara cea mai bogata din lume, care consuma partea leului din hrana omenirii, are milioane de oameni a caror dieta este profund eronata. O parte din aceste milioane nu are suficienti bani [...]
Alimentele care constituie o dieta rationala
Pastreaza o atitudine echilibrata. Alimentele nu se judeca dupa numarul de calorii, sau continutul in vitamine, sau dupa cel de saruri minerale. Fiecare om are nevoie pe o perioada de timp mai lunga de un echilibru intre alimente bogate [...]
Vitaminele in alimentatia copilului
Vitaminele sunt substante speciale de care organismul are nevoie in cantitati mici pentru a functiona normal, oarecum in felul in care orice masina are nevoie de cateva picaturi de ulei, sau un motor depinde de o minuscula scanteie elect [...]
Sarurile minerale
Sarurile minerale joaca un rol vital in structura si activitatea fiecarei parti a organismului. Duritatea oaselor si a dintilor depinde de calciu si fosfor. Substanta din globulele rosii ale sangelui care transporta oxigenul catre fiec [...]
Caloriile
Continutul energetic al alimentelor este masurat in calorii. Apa si sarurile minerale nu sunt furnizoare de calorii deci nu constituie un combustibil pentru organism. Lipidele sunt cele mai mari furnizoare de calorii, mult mai mult decat glucid [...]
Fibrele alimentare
Fibrele alimentare sunt polizaharidele de origine vegetala (legume, fructe, cereale) pe care organismul nu le poate digera. Aceste fibre sunt eliminate prin materiile fecale, parand inutile la prima vedere dar de fapt avand o mare importanta. E [...]
Lipidele
Lipidele furnizeaza combustibil pentru organism iar stratul de grasime pe care orice persoana il are sub piele (mai mult sau mai putin dezvoltat) constimie un rezervor de energie si ajuta, actionand ca o plapuma, la mentinerea temperaturii [...]
Amidonul si zaharurile
Amidonul si zaharurile sunt inglobate sub denumirea de hidrocarbonate (glucide). Copin utilizeaza cea mai mare parte a hranei ca furnizor de energic, desi organismul lor se afla intr-o faza de crestere rapida. Energia este furnizata de am [...]
Proteinele
Proteinele sunt principalul material de constructie al organismului. Muschii, inima, creierul, rinichii sunt in mare parte formate din proteine, alaturi de apa. Oasele au o structura formata dintr-o retea de proteine imbibate cu saruri mine [...]
Impetigo (bubele dulci)
Impetigo este o infectie a pielii foarte frecvent intalnita la copii si foarte contagioasa. La inceput apare o vezicula (basica) delicata, mica si inconjurata de o zona rosietica, care contine un lichid galbui sau puroi. cula [...]
Crustele seboreice
Crustele seboreice constituie o manifestare frecvent intalnita la sugari in primele luni de viata si afecteaza pielea capului. Constau in depozite grasoase ca niste coji, care dau impresia de murdarie. Cel mai bun tratament este spalarea [...]
Sudamina sau roseata de caldura
Sudamina e foarte frecventa in regiunea umerilor si a gatului la sugari, mai ales la inceputul verii. Consta in acumularea de mici ridicaturi cu varful albicios, inconjurate de o zona rosietica. Uneori se rupe varful ridicaturilor forma [...]
Eruptii cutanate usoare la nivelul fetei
Exista o serie de eruptii cutanate fara gravitate care apar la nivelul fetei foarte frecvent la sugarii de varsta mica. Uneori apar mici ridicaturi albe, ca niste perle foarte micute, fara a fi inconjurate de roseata. Cu timpul ele d [...]
Eruptii cutanate
Consultati medicul indiferent de situatie, deoarece exista o varietate foarte larga de eruptii cutanate si va puteti usor insela in diagnosticarea lor. Eczemele sunt prezentate la paragraful 785. Eritcmul fesier. Majoritatea sugarilor [...]
Diareea la sugari
Formele usoare de diaree se intalnesc frecvent la sugari Intestinele sugarilor sunt sensibile in primii doi ani de viata, si tulburari digestive se pot produce nu numai datorita germenilor care provoaca de obicei diareea ci si altor germe [...]
Constipatia - ce este constipatie si ce nu e?
in general termenul de "constipatie" se refera la scaune tari, uscate, care se elimina cu dificultate. Nu numarul scaunelor pe zi este cel care arata daca o persoana sufera sau nu de constipatie. Unii sugari au scaune in fiecare zi la a [...]
Indigestii usoare
in cazul colicilor abdominale sugarii au perioade regulate de disconfort care par a avea legatura mai mult cu momentul din zi la care se produc decat cu alimentatia. Sunt insa sugari care pot prezenta indigestii pe perioade mai lungi, continue [...]
Varsaturile din stenoza pilorica
Mult mai rar varsaturile se produc atunci cand sugarul (mai frecvent cel de sex masculin) prezinta stenoza pilorica. Inelul muscular de la nivelul jonctiunii stomacului cu intestinul subtire este foarte strans si nu permite suficient alimen [...]
Regurgitatiile si varsaturile se intalnesc destul de frecvent
Termenul de regurgitatie se foloseste pentru a desemna situatia in care cantitati mici din alimentele nedigerate sunt eliminate din stomac si se scurg pe la colturile gurii sugarului la scurt timp dupa masa. Inelul muscular cu rol de valva [...]
Sughitul
Majoritatea sugarilor sughit dupa mese in primele luni de viata in mod destul de regulat. Acest lucru nu pare sa aiba o anume semnificatie, si nu este cazul sa luati alte masuri decat sa vedeti daca a fost eliminat aerul prin enictat [...]
Uneori parintii sunt cei care intarzie trecerea de la biberon la cana
Uneori un copil este tinut mai mult timp cu obisnuita de a bea din biberon, deoarece parintii isi fac griji ca nu bea la fel de mult din cana. Sa presupunem ca la 9 sau 12 luni copilul bea cam 150 ml lapte din cana la micul dejun, la fel [...]
Refuzul de a bea din cana
Copin care nu vor sa renunte la biberon la 9 sau 12 luni, s-ar putea sa ia o inghititura la inceput din cana, dar apoi sa o dea la o parte nerabdatori. Sau se pot preface ca nu stiu despre ce este vorba, lasand laptele sa curga din [...]
Trecerea treptata la bautul din cana
Luati lucrurile cu incetisorul, lasand copilul sa va conduca Poate fetita dvs. de 9 sau 12 luni a devenit usor plictisita de biberon si ii place sa ia cate o inghititura de lapte din cana. Cresteti treptat cantitatea de lapte [...]
Motivul pentru care este bine sa se faca trecerea de la biberon la canuta in jurul varstei de i an
Principalul motiv este ca aceasta este varsta la care copin accepta schimbarea cel mai usor. Acum ei pot tine singuri biberonul la supt, si cel mai bine este sa-i lasati sa preia controlul. Ajutati-i insa sa se maturizeze, incepand s [...]
Cum sa ajuti sugarul sa se obisnuiasca sa bea din cana?
Odata ce a facut cunostinta cu cana, oferiti-o tara a face mult caz din asta cel putin o data pe zi, cand mananca si alimentele solide, tineti-o in dreptul gurii copilului, si dupa ce a baut lasati-o la vedere ca sa poata cerc [...]
Marimea sanilor nu are importanta
Unele femei cu sanii mai mici au impresia gresita ca nu vor fi apte sa aiba o secretie lactata in cantitate suficienta. Nu exista baza pentru o astfel de afirmatie. Cand femeia nu c gravida si nu alapteaza, tesutul glandular se afl [...]
Sanii in timpul sarcinii si alaptarii
Multe mame ezita sa alapteze de frica sa nu isi strice silueta. in mod cert nu e nevoie si mananci excesiv sau sa te ingrasi ca sa ai o secretie lactata buna. O mama care alapteaza are nevoie numai de un supliment care sa previna [...]
De ce unele mame renunta la alaptare dupa un inceput reusit?
O buna parte din mamele care doresc sa-si alapteze copin au succes inca din maternitate si apoi acasa, timp de cateva saptamani (poate cu exceptia primelor zile petrecute acasa, cand secretia lactata poate scadea temporar). Dupa a [...]
Sanse optime pentru alegerea alimentatiei la san
Cum se procedeza pentru a oferi mai multe sanse alegerii alimentatiei la san. Auzi adesea despre femei care vor sa-si alapteze copin dar nu reusesc sa o faca. Oamenii vorbesc despre societatea noastra atat de complicata si despre catÄ [...]
Alimentatia la sÂn
Importanta alaptarii Alimentatia naturala, la san, este eea mai indicata din foarte multe motive. Studiile minutioase din ultimii ani au aratat ca sugarii sunt protejati fata de o multitudine de agenti infectiosi prin unele substan [...]
Bautul apei la sugari
Daca apa de baut nu este fluorurata doctorul trebuie sa va prescriere un preparat cu fiuor pentru copii, fie separat, fie impreuna cu vitamine ( paragraful 414 privind importanta fluorului in dieta. Unii sugari doresc sa bea apa ca [...]
Preparatele medicamentoase tip multivitamine
Acestea contin unele vitamine din complexul de vitamine B precum si vitaminele A, D si C. Oricum laptele, cerealele si alte alimente pe care Ie consuma in general copin contin suficiente vitamine din grupul B, deci administrarea unor cantita [...]
Copii au nevoie de un supliment de vitamina c si vitamina d
in lapte exista cantitati reduse de vitamina C si vitamina D ( paragrafele 439 si 440), fie daca este administrat ca atare, fie daca este incorporat in unele alimente solide administrate la inccpuml diversificarii. L [...]
Obezitatea la copil
Daca un copil este obez nu inseamna neaparat ca va fi asa toata viata. Dar nu le faceti nici un serviciu copiilor daca ii stimulati sa se ingrase excesiv. Este important sa se opreasca administrarea hranei daca sugarul pare satul, [...]
Cat de des trebuie cantarit copilul?
Evident, cea mai mare parte a parintilor nu au cantare speciale pentru copii si acestia sunt cantariti doar la vizitele medicale, care sunt suficient de dese. Cand copilul e vesel si se dezvolta bine, cantaritul mai des decat lunar nu [...]
Cat trebuie sa creasea in greutate sugarii?
Cea mai potrivita afirmatie eslc ca sugarii trebuie sa creasca in greutate in ritmul pe care si-l doresc. Cei mai multi copii stiu de cata hrana au nevoie; daca li se ofera prea putin isi vor arata foamea trezindu-sc mai repede pen [...]
Hrana suficienta si cresterea in greutate
in primele zile de viata nou-nascutii scad in mod normal in greutate. Aceasta scadere fiziologica in greutate c recuperata de sugarii alimentati la san in cateva zile, odata cu instalarea secretiei lactate la mama. Sugarii alimenta [...]
Cum se administreaza hrana
Detaliile tehnicii de alaptare la san sunt prezentate la paragrafele 164 - 175. Unele probleme care pot apare la sugarii care in primele saptamani nu sug bine si intarzie sa-si formeze un program regulat sunt prezentate in paragraful 176. [...]
Cat de repede poti sa-i dai sugarului urmatorul supt?
Pana acum v-ara aratat ca pentru un copil care de obicei doarme 3-4 ore intre mese, daca se trezeste uneori la 2-2,5 orc de la ultima masa si parc infometat, nu se intampla nimic rau daca-i dati atunci de mancare. Sa presupunem ins [...]
Sugestii detaliate privind formarea unui program regulat pentru sugar
Cel mai simplu mod de a incepe sprijinirea formarii unei regularitati a programului de mese a sugarului este trezirea acestuia din somn daca inca mai doarme dupa 4 ore de la ultima masa. Nu este nevoie sa l]e fortat sa manance imediat, [...]
Ghid general pentru formarea unui program de mese si somn
Principala idee este ca sugarul sa nu fie lasat sa ga de foame mult timp sau sa se simta parasit. Toti sugarii au tendinta sa isi formeze anumite orare regulate de foame, mult mai reped [...]
Sugarul stie ce are nevoie sa manance
Sugarul este cel mai in masura sa stie cate calorii are nevoie organismul sau si cat de multa hrana poate el prelucra. Daca nu primeste suficienta, probabil va ge ca sa capete in plus; iar daca mai ramane in biberon ceva, nu [...]
Tipuri de carente alimentare
Se deosebesc o serie de carente alimentare cantitative si calitative, care apar sub diferite intensitati si in tarile dezvoltate: calitative-carenta in exces, adica o alimentatie corespunzatoare cantitativ, cu o compozitie neadecvata; ca [...]
Alimentatia sugarilor si a copiilor mici
Primul piure (terci) a¢ Pana la varsta de 4-6 luni se alapteaza exclusiv respectiv se adm. preparatele corespunzatoare de lapte cu biberonul a¢ Primul piure trebuie sa aiba consistenta moale, sa fie neindulcit si nesarat. a¢ [...]
Alimentatia orala la prematuri
Necesitati nutritive Necesitati de lichide Necesarul zilnic energetic, proteic, glucidic si lipldic la prematuri a Energie: 110-l70 Kcal/kg (460-710 KJ/kg), normala 130 Kcal/kg/zi (540 KJ/kg/zi) a¢ Proteine: 2-max 4 g/kg (la varsta [...]
Alimentatia cu biberonul
Tipuri de lapte Cand alaptarea este imposibila sau nedorita sunt disponibile tipuri diferite de lapte pentru sugari, care au o compozitie constanta, sunt sarace in germeni, usor de preparat si din punct de vedere al contlnului de glucid [...]
Alimentatia cu lapte matern - compozitita laptelui matern
a¢ Colostrul: secretia glandelor mamare in primele 2-4 zile post-partum, contine mai multe proteine, minerale si vitamine liposolubile si mai putine grasimi si energie (50 Kcal, respectiv 210 KJ/100 ml) ca LM (67 Kcal, respectiv 280 KJ/100 m [...]
Alimentatia pe sonda
Observatie preliminara Alimentatia pe sonda enterala are, ativ cu alimentatia complet parenterala, o rata mai mica de complicatii. Cantitati minime nutritive pot fi active si intr-o atrofie partiala de intestin subtire si o h [...]
Nutritia parenterala
/nd.;functie de starea de nutritie (SN), cand aportul alimentar oral nu este posibil pentru > 3-7 zile, de exemplu, in insuficienta respiratorie la prematuri/ nou-nascut (»a¢ 6), imaturitate accentuata, malformatii ale tractului gastro-inte [...]
Necesarul de substante nutritive
Consideratii generale Pana la introducerea diversificarii alimentatiei la 4-6 luni, n.n. si sugarul de greutate normala, trebuie hraniti, dupa necesitati la 3-4 ore, iar prematuri la 2-3 ore, dupa nevoi. in continuare se face trecerea [...]
Alimentatia adolescentului
Ratia calorica a adolescentului difera in functie de sex si de activitatea fizica depusa. in medie, ea este de 2800-3000 kcal/kg/zi pentru baieti si de 2100-2400 kcal/kg/zi pentru fete. Necesarul de lichide este de 50-60 ml/kg/zi pentru [...]
Alimentatia copilului prescolar si scolar
Regimul alimentar al prescolarului va asigura 80 kcal/kg/zi, din care 15-l8% vor acoperi proteinele, 25-30% lipidele si 55-60% glucidele; necesarul de lichide la aceasta varsta este de 80 ml/kg/zi. Ratia proteica este de 2 g/kg/zi si va fi ac [...]
Incidente in alimentatia naturala
Incidente datorate mamei 1. Engorjarea sanilor poate apare in primele zile dupa nastere, cand se produce "furia laptelui". Se intalneste mai frecvent la mamele care nu alapteaza la toate mesele sau care nu-si golesc suficient sanii dup [...]
Alimente folosite pentru diversificare
Fructele sunt bogate in vitamine, saruri minerale. Au un continut hidric mare. Se pot administra sub forma de suc de fructe, incepand de la varsta de 6-8 saptamani (citrice, mere, morcov), la inceput cateva picaturi, crescand pana la [...]
Alimentatia diversificata
Diversificarea se poate incepe pentru sugarul eutrofic si alimentat natural dupa 4-6 luni. Cand lactatia mamei este insuficienta, iar sporul ponderal nesatisfacator se poate incepe mai devreme. Pentru sugarul alimentat artificial, diversifica [...]
Alimentatia mixta
Nu trebuie recurs la alimentatia mixta decat in urmatoarele situatii: daca nou-nascutul nu depaseste greutatea de la nastere dupa 15-20 zile de viata, iar ulterior sporul ponderal este mai mic de 150 gl saptamana. inainte de a dec [...]
Tehnica alimentatiei artificiale
Atunci cand se initiaza alimentatia artificiala se vor respecta urmatoarele principii: 1. Noul aliment se va introduce numai cand sugarul este in deplina stare de sanatate; 2. Fiecare aliment nou se va introduce progresiv, prin tatonarea [...]
Compozitia laptelui de vaca
Laptele de vaca are un continut hidric de 87,5% si 12,5% substanta uscata. Proteinele: sunt in cantitate de 34 g/l, laptele de vaca -fiind de 3 ori mai bogat in proteine fata de laptele de mama. Excesul proteic va fi transformat la nivel [...]
Contraindicatiile alimentatiei naturale
Contraindicatii materne permanente: TBC pulmonar activ, malarie, septicemie, eciampsie, boli neoplazice, tratamente citostatice, boli psihice grave, scleroza in placi, casexia, insuficienta renala, insuficienta cardiaca, diabet zaharat decomp [...]
Durata alimentatiei naturale
Ablactarea. Alimentatia naturala este obligatorie in primele 3 luni de viata si este optim daca mama alapteaza pana la 6-9 luni. Ablactarea se poate face treptat sau brusc. Ablactarea progresiva se face prin inlocuirea unui supt, f [...]
Tehnica alimentatiei naturale
Pregatirea pentru o alimentatie naturala incepe inca din timpul sarcinii prin pregatirea psihologica a viitoarei mame. inca din ultimul trimestru de sarcina se va face pregatirea mameloanelor pentru alaptat, prin frictiuni dupa baie cu [...]
Alimentatia naturala la san - alaptarea
Accentuam obligativitatea si necesitatea imperioasa a alimentatiei naturale, subliniind ca cel mai bun lapte pentru nou-nascut si sugar este laptele mamei sale, calitatile superioare ale laptelui matern decurgand din aceea ca: 1. Furnizea [...]
Alimentatia sugarului
Cresterea si dezvoltarea armonioasa a sugarului si copilului este in corelatie stransa cu alimentatia acestuia, care trebuie sa fie adaptata necesitatilor sale. In primele 4 luni de viata, energia necesara este furnizata de un singu [...]
Dependenta de lapte - boala din biberon
Boala din biberon in zilele noastre este un fapt obisnuit sa se inlocuiasca laptele matern cu lapte de vaca sau formule pentru copii. Laptele uman este bogat in lactoza, care creeaza un mediu favorabil dezvoltarii [...]
