Exercitiul fizic al diabeticilor.
Diabetul zaharat este o tulburare complexa caracterizata prin incapacitatea tesuturilor de a utiliza glucoza ca sursa de energie fie datorita unei productii insuficiente de insulina (hormonul secretat de pancreas, care intermediaza utilizarea [...]
Exercitiul fizic al bolnavilor de inima
Exercitiul fizic al persoanelor cu boala coronariana ischemica. La persoanele cardiace, raspunsul organismului la exercitiul aerob difera in functie de severitatea bolii. Capacitatea muschiului cardiac de a se contracta este diminuata, red [...]
Tehnica exercitiilor aerobice
Practic toate activitatile fizice umane se fac cu consum de oxigen, deci sunt aerobice. Pentru ca o astfel de activitate sa duca la starea de fitness, ea trebuie sa fie suficient de intensa si sa cuprinda suficienti muschi; numai asa va d [...]
Raspunsul organismului la exercitiul aerobic
Exercitiul aerobic scoate intregul organism din starea de repaus sia€”I pune in situatia de a-si folosi toate rezervele pentru a realiza efortul impus, pentru a asigura energia necesara intr-un timp optim si pe de alta parte pentru a elimin [...]
Fitness fizic si fitness cardiac
Boala aterosclerotica duce la suferinta, indiferent de localizare, din cauza unui dezechilibru intre nevoia de sange bogat in oxigen si substante nutritive la nivelul tesuturilor aflate in functiune si capacitatea tot mai redusa a vaselo [...]
Mecanismele energetice ale activitatii fizice
Exercitiul aerobic este cel mai interesant din punctul de vedere al aparatului cardiovascular. Simplu definit, este un exercitiu format din miscari a caror realizare necesita oxigen. Pentru o mai buna intelegere, sa trecem in revista surs [...]
Tipuri de exercitii fizice
Exercitiul fizic poate fi definit ca un ansamblu de miscari standardizate care se executa intotdeauna la fel, in aceeasi ordine, cu o aceeasi intensitate, avand o durata si un scop prestabilite. O data standardizate pentru a fi folosite à [...]
Rolul exercitiului fizic în prevenirea si tratarea bolilor cardiovasculare -scurt istoric
Civilizatia, asa cum a fost ea inteleasa de oamenii grabiti si nerabdatori ai secolului abia incheiat, s-a dovedit o adevarata cutie a Pandorei. Industrializarea, automobilul, alimentele variate, [...]
