eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Supe

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » supe

Supa de sepie (calamar)


Ingrediente: 300 gr. sepie (calamar) de 10-l5 cm lungime, 1,2 litri de apa, 2 linguri de susan, 100 gr. orez cu bobul lung, 1/2 ardei gras rosu, 1/2 ardei gras verde, 2 linguri ulei, sare, piper

Mod de preparare: 121i83b Sepiile se spala in mai multe ape si se curata. Se indeparteaza capul, pastrand numai tentaculele si abdomenul, tentaculele se taie rondele iar abdomenul se taie inele. O sepie se pastreaza intreaga. Se pune uleiul intr-un castron si se infierbanta. Se adauga ardeiul gras taiat in fasii. Se soteaza 2-3 minute. Apa se pune la fiert. Cand clocoteste se adauga sepiile. Se fierb la foc viu 10 minute. Se adauga legumele si se mai da un clocot, se adauga sare si piper. Separat pregatim orezul. Se alege si se spala in mai multe ape se pune la fiert impreuna cu putina sare, 1/2 lingurita de zahar si l lingurita de otet. Se fierbe 8 minute, se acopera si se mai lasa la cald inca 20 minute. Se lasa sa se raceasca. Supa se serveste la masa intr-un bol de sticla, in care am adaugat sepia intreaga. In fiecare bol sau farfurie, se adauga cate o lingura de orez si se presara cu seminte de susan.

Specific: Japonia




Alte materiale medicale despre: supe

Ingrediente: m 4-8 morcovi potriviti m 2 dovlecei m 2 cepe mijlocii m 2 catei de usturoi m 1 radacina de patrunjel m 1 telina po [...]
SUPA DE CARTOFI CU PRAZ 3 l apa, 400 g cartofi, 1 morcov, 1 patrunjel, 1/2 telina, 3 fire de praz, unt proaspat cat o nuca. Se fierbe zarzava [...]
SupA de TelinA l0 portii Ingrediente: m 2 teline mijlocii (300 g), m l ceapa (100 g), m l morcov (100 g), m 200 g ciuperci, m [...]

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre supe

    Alte sectiuni

    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Unde se incadreaza problema medicala?

    Scrie codul din imaginea alaturat

    Vezi toate intrebarile