Capsune in otet balsamic (4 portii)
1 kg capsune, fierte la abur si taiate jumatati, 2 pachetele inlocuitor de zahar, 3 919j95j linguri otet balsamic, piper negru macinat grosier, cateva fire de menta (optional)
intr-un castron mijlociu amestecati capsunele cu inlocuitorul de zahar si otetul balsamic. Lasati-le la temperatura camerei pana la servire.
Pentru a servi, repartizati capsunele in 4 boluri de desert. Presarati deasupra putin piper negru macinat. Dca dorit, decorati cu fire de menta.
Detalii nutritionale per portie: 59 calorii, 1 g proteine, 14 g carbohidrati, 1 g grasime, 0 g grasimi saturate, 5 mg sodiu, 0 mg colesterol, 4 g fibre.
Somon la gratar cu rozmarin (4 portii) 500 g somon, 2 lingurite ulei de masline extravirgin, 2 lingurite zeama de lamaie proaspat stoarsa, ¼ [...] |
Salata de spanac cu pui si zmeura (4 portii) 1/4 cana otet de zmeura sau otet de vin alb, 5 linguri ulei de masline extravirgin, 1 lingurita mier [...] |
Peste oceanic in sos dietetic (4 portii) 3 linguri margarina, 1 cana sos Worcestershire (se gaseste in comert), 1/4 cana smantana cu continut redu [...] |
Copyright © 2010 - 2024
: eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor - Contact
Despre retete de slabit |
| Alte sectiuni |
|
Ai o problema medicala? |
