Pentru ca masajul sa fie indicat si sa se aplice întotdeauna corect si cu bune rezultate, este nevoie de o deprindere temeinica a tehnicii, de o cunoastere profunda a efectelor, de asigurarea unor conditii optime de lucru si de respectarea tuturor regulilor igienice si metodice ale acestei activitati.
Asupra bazelor teoretice si tehnice am insistat în capitolele precedente: în acest capitol vom cerceta bazele organizatorice si alte aspecte metodice de care trebuie sa tina seama toti cei care vor practica masajul. Vom analiza în primul rând conditiile privitoare la localul si mobilierul necesar, dupa care vom preciza care sunt aptitudinile unui bun tehnician. în continuare vom indica o serie de amanunte metodice si de mijloace ajutatoare, iar la sfârsit vom enumera cele mai importante si mai cunoscute contraindicatii ale masajului.
Contraindicatiile masajului
Multe dintre rezultatele nesatisfacatoare ale masajului se atribuie unor defecte de tehnica si metoda, dar ele pot fi explicate mai corect prin greseli de indicatie sau prin aplicarea masajului fara a se tine seama de contraindicatii. Indi [...]
Exercitii pregatitoare pentru executanti
La randul lor, cei ce executa masajul trebuie sa fie bine dezvoltati si antrenati din punct de vedere fizic: ei trebuie sa-si perfectioneze calitatile tehnice prin exercitii metodice. Supletea si forta .mainilor, rezistenta lor la o [...]
Metode asociate
Pe langa folosirea preparatelor enumerate mai sus, care modifica intr-o oarecare masura executia tehnica si prin natura lor produc o serie de efecte fiziologice si terapeutice proprii, masajul poate fi asociat si cu unele metode de exercit [...]
Mijloace ajutatoare
Pentru executarea masajului folosim mai intotdeauna metoda cea mai simpla a "mainilor curate"; pentru a face pielea mai neteda si mai alunecoasa, putem folosi pulberi fine, substante grase sau lichide. Aceste substante se intind intr-un s [...]
Reguli metodice
Cel masat este sfatuit sa pastreze in timpul sedintei o pozitie comoda de repaus, sa-si relaxeze musculatura si sa evite orice incordare fizica si psihica. in anumite cazuri, este recomandat sa urmareasca desfasurarea manevrelor [...]
Reguli de igiena
Specialistul isi dezvolta si isi pastreaza calitatile sale profesionale printr-un regim corect de viata si de munca. El dovedeste o grija meticuloasa, permanenta pentru curatenia corporala si igiena echipamentului sau. Costumul [...]
Pregatirea si aptitudinile executantilor
Despre pregatirea si aptitudinile profesionale ale specialistilor in practica masajului (masori) s-a discutat foarte mult. Se afirma ca un bun masor se naste, nu se formeaza. Dupa parerea noastra, aceasta afirmatie este adevarata numai [...]
Localul si mobilierul
Masajul se practica de preferinta intr-o incapere speciala, numita sala sau mai exact "cabinet de masaj". Aceasta incapere se amenajeaza de regula pe langa serviciul medical de consulta [...]
