eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Garnituri vegetariene

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » retete vegetariene » garnituri vegetariene

Varza umpiuta

Trimite pe messenger Versiune pentru tiparire

Varza umpiuta
Timp de preparare
60 min.


Continut caloric

128 kcal/portie

Ingrediente pentru 6 persoane


o jumatate de varza alba

250 g dovlecei

200 g morcovi

125 g praz

2 oua

100 g parmezan ras

sare

piper

Mod de preparare:
Varza se curata si se desface in foi care se oparesc in apa clocotita si sarata, apoi se dispun pe o folie de hartie absorbanta, sa se scurga. Celelalte legume se curata, se taie fideluta (julienne), se oparesc, se scurg si, dupa ce s-au racit, se amesteca intr-un castron cu ouale batute, parmezanul ras, sare si piper; se va obtine o compozitie densa, din care se modeleaza o sfera. Se aranjeaza foile de varza intr-un singur strat pe o bucata de tifon, suprapunandu-le astfel incat sa nu ramana gauri", se asaza in mijloc umplutura si, ridicand colturile tifonului, se inleste in foile de varza. Se innoada tifonul deasupra si se leaga cu un fir de ata de bucatarie, ca sa-si pastreze forma. Se fierbe varza" astfel obtinuta 20 de minute in apa clocotita si sarata, se lasa 10 minute sa se scurga, apoi se scoate din tifon, se asaza pe un platou si se serste taiata in felii.


Galerie de imagini si poze medicale: varza


imagine cu varzaimagine cu varza imagini varzaimagini/poza varza


Alte materiale medicale despre: garnituri vegetariene

Ingrediente: 300 g varza murata, 200 g telina, 50 g morcov, 1 fir mare de praz, 1-2 linguri cu ulei (r. 185), 2- 3 linguri cu tarata, 1 ling [...]
Timp de preparare 110 min. Continut caloric 246 kcal/portie Ingrediente pentru 6 persoane a 12 verze de Bruxelles mari a 500 g praz a [...]
Timp de preparare 25 min. plus timpul necesar pentru marinarea legumelor Continut caloric 216 kcal/portie Fara oua Ingrediente pentru 4 perso [...]

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre garnituri vegetariene

Alte sectiuni

Ai o problema medicala?
Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

Unde se incadreaza problema medicala?

Scrie codul din imaginea alaturat

Vezi toate intrebarile