eSanatos - sanatatea ta e preocuparea noastra!
    Cauta in site
NutritieBoli
                 Home | Creeaza cont nou | Login membri


Retete la cuptorul cu microunde

NAVIGARE RAPIDA: » Pagina principala » NUTRITIE » retete » retete la cuptorul cu microunde

Foitaj cu zarzavat




Ingrediente
2-3 fire ceapa verde a 3 morco de dimensiuni potrite a 250 g ciuperci a 200 g varza a 2 felii mari de paine neagra a 2 oua a 2 linguri smantana a sare a piper a usturoi a 2 pachete cu foi de placinta a putin ulei a pesmet
Se taie ceapa in rondele, ia'r zarzavatul - fideluta. Se inmoaie painea in apa rece, apoi se stoarce. Se bat ouale cu smantana, se adauga painea si se amesteca bine. Se incorporeaza zarzavaturile. Se sareaza, se adauga usturoiul zdrobit, maghiranul, piperul, patrunjelul si nucsoara.
Foile de placinta se ung cu ulei, iar intre ele se presara putin pesmet. Se pune umplutura pe o margine si se ruleaza. Se asaza rulada in tava si se unge deasupra cu putin ulei. Se coace la 170AC, aproximativ 35 minute. Dupa ce s-a racit putin, se taie in 12 felii.

Sfat:
Este un aperitiv deosebit, dar se poate ser si ca fel de mancare, cu un sos.
Timp de preparare: 1 ora si 15 minute O portie: 1424 kj/341 kcal



Alte materiale medicale despre: retete la cuptorul cu microunde

Ingrediente 600 g pulpa de vitel a 50 ml ulei * 2 bucati ceapa rosie a 2 ardei a 2 rosii a 50 nil smantana a 50 ml frisca a sare a boia [...]
Ingrediente 8 felii de paine cu soia si tarate de grau sau paine de casa semialba a 50 g margarina a 4 mere * 160 g parmezan pentru decorare: vis [...]
Ingrediente 7 kg cartofi (curatati, 750 g) a sare a 1 galbenus a mustar a 250 ml ulei a 200 ml smantana a piper macinat a otet a za [...]

Copyright © 2010 - 2024 : eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii -
Confidentialitatea datelor - Contact



Despre retete la cuptorul cu microunde

    Alte sectiuni

    Ai o problema medicala?
    Daca vrei raspunsuri scrie intrebarea mai jos:

    Unde se incadreaza problema medicala?

    Scrie codul din imaginea alaturat

    Vezi toate intrebarile