|
|
Ingrediente:
m 4 linguri ulei,
m 2 cepe mari,
m 3-4 catei usturoi,
m 1 ardei rosu ,1 ardei verde,
m 3 rosii coapte,
m 1 lingurita boia dulce,1 lingurita boia iute, cateva p 555e41f icaturi tabasco,
m patrunjel (am uitat sa pun in poza)
m 1 lingurita sare,
m
m 1 lingura zeama de lamaie
Mod de preparare:
Se taie marunt toate legumele cu cutitul nu cu mixer. Se pune uleiul, ceapa, usturoiul in tigaie, se caleste 2 minute doar pana devin sticloase, se adauga ardeii se mai calesc 2 minute. Se adauga restul de ingrediente inafara de patrunjel si se fierbe acoperit pe foc mic pana ce tot lichidul lasat de rosii se evaporeaza. Se adauga patrunjel tocat, se amesteca, se repara gustul si se pune intr-un borcan.
Timp de preparare 10 min. plus timpul necesar pentru pregatirea marinatei Continut caloric 200 kcal/portie Fara oua Ingrediente pentru 6 perso [...] |
Ingrediente 750 g cartofi (curatati 550 g) a sare a 1 galbenus a mustar a 250 ml ulei a 200 ml frisca a piper macinat a suc de [...] |
Ingrediente pentru 6 persoane a 1,2 kg iaurt grecesc a 850 g fructe proaspete mixte (un ananas mic, un mar, capsune, o piersica) a 125 g miere [...] |
Copyright © 2010 - 2024
: eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor - Contact
Despre salate |
Alte sectiuni
|
Ai o problema medicala? |