|
|
Supa de legume se pune la fiert. Se ia de pe foc si varsa peste cuscus, vasul se acopera si se lasa 5 minute, pana se absoarbe toata zeama.
Apoi se amesteca bine cu furculita ca sa se evidentiaza in granule. In aceste timp se prepara carne, de preferat pe o tava de fonta sau tigaie de teflon. Se taie in felii subtiri si se prajeste. In vasul cu cuscus se adauga caisele maruntite, stafidele, ceapa tocata marunt sau solzisori, menta tocata fin. Chimenul se prajeste putin intr-o tigaie de teflon. Se adauga in vasul cu cuscus. Se amesteca toate usor cu furculita si se adauga otetul. Pe o farfurie se pun amestecul de cuscus iar desupara se aseaza felii de carne prajita.
Ingrediente 800 g ciuperci a 1 ceapa rosie mai mare a patrunjel a 30 ml ulei a boia a 100 ml suc de rosii a 50 ml vin alb a sare a [...] |
Pentru 4-6 persoane Ingrediente: a 250 g linte verde a 1 1/2 ceapa verde (daca nu este sezonul, folositi ceapa obisnuita) a 150 g [...] |
Timp de preparare 10 min. plus timpul necesar pentru pregatirea marinatei Continut caloric 200 kcal/portie Fara oua Ingrediente pentru 6 perso [...] |
Copyright © 2010 - 2024
: eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor - Contact
Despre salate |
Alte sectiuni
|
Ai o problema medicala? |