Ingrediente
sare a 2 linguri otet a 4 ouaIntr-un vas, se pun 400 ml apa, se sareaza. Se acopera si se lasa la fiert 3 minute, la 850 W. Se sparg ouale in aceasta zeama, cu grija, pentru a ramane intregi. Se acopera si se fierb 2,5 minute la 600 W. Se lasa deoparte 2 minute. Ouale se scot cu o spumiera si se scurg de zeama. Se servesc cu diferite sosuri.

Sfat:
Se pot pregati si in cesti separate; astfel nu se vor strivi asa usor. Aceasta portie se serveste la patru persoane, ca aperitiv cald. Ouale se pun intr-un vas cu picior si se toarna peste ele sosul, care a fost preparat mai deeme, in cuptorul cu microunde.
Timp de preparare: 10 minute + 2 minute odihna O portie: 552 kj/132 kcal