Ingrediente:
m 400 gr biban file,
m sucul de la o jumatate de lamaie,
m 2 linguri de sos de soia si
m doua linguri de otet,
m sare, piper alb macinat,
m coriandru,
m chimion macinat,
m ghimbir pudra (cate un varf de cutit),
m zahar dupa gust,
m patru linguri de ulei de arahide pentru prajit,
m un ou batut,
m 2 linguri si jumatate de amidon de porumb,
m 2 morcovi taiati romburi,
m 50 gr de mazare congelata,
m o jumatate de ceapa taiata cubulete,
m 150 gr de rosii pasate
Mod de preparare:
Pestele file se taie in cubulete, se stropeste cu suc de lamaie, sos de soia si otet, se lasa scurt sa se patrunda, se scoate din marinata, se condimenteaza cu sare, piper, celelalte condimente si zahar, dupa gust. Uleiul se infierbanta intr-un vas Wok, cubuletele de peste se dau prin ou apoi prin amidon, se prajesc in ulei se scot si se pastreaza calde.
In uleiul ramas se prajesc legumele, amestecand. Se toarna marinata si tomatele pasate si totul se pune la fiert. Se adauga cubuletele de peste in sos si se mai da un clocot. Se potrivesc cu taitei de orez fierti.
Specific: China
Poluarea din ce in ce mai puternica a marilor, avand drept cauza principala produsele chimice, printre care si poluantii agricoli, reprezinta o bomba [...] |
Acest fel de mancare este atat de simplu, si cu toate acestea foarte gustos. Este o garnitura nemaipomenita pentru peste, pentru somon sau pui si este [...] |
Corpul nostru s-a dezvoltat pe baza unor cantitati mici de dulciuri bogate in carbohidrati, in special miere si fructe. Dar acestea erau rare si pe se [...] |
Copyright © 2010 - 2024
: eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor - Contact
Despre peste |
Alte sectiuni
|
Ai o problema medicala? |