|
|
Pireu de spanac cu smantana (dupa 12 luni)
1 kg de spanac
4 oua
1 dl (100 ml) de smantana proaspata
100 g de unt (+20 g pentru ungerea formelor)
750 ml de lapte
50 g de faina
sare, piper
putina nucsoara (praf)
Incepeti prin a fierbe spanacul aproximativ 5 minute; apoi, spalati-l cu apa
rece si scurgeti-l bine. Intre timp, preparati sosul alb: pentru aceasta, prajiti
usor 50 g de unt intr-o cratita, adaugati faina si lasati pe foc 4 minute. Turnati, apoi, laptele, la care adaugati sarea, piperul si nucsoara
(pudra, de preferinta). Lasati sa fiarba
inabusit pe foc foarte mic pana da in clocot, amestecand mereu. Dupa ce sosul este gata, ocupati-va de spanac: taiati-l marunt,
macinati-l si puneti-l intr-o cratita (cu toarte si capac) in care ati prajit
usor restul de unt. Condimentati dupa gust si turnati 2 linguri cu sos alb (tot in cratita, pe care o luati acum de pe foc).
Este momentul sa adaugati ouale la spanac. Amestecati
bine! Incalziti in prealabil cuptorul (sa fie foarte
cald) in timp ce ungeti cu unt formele si le umpleti cu acest delicios pireu de
spanac. Luati o farfurie mare adanca (care rezista la temperatura
ridicata din cuptor) si aranjati in aceasta formele. Umpleti-o cu apa care clocoteste pana la jumatate din inaltimea formelor,
apoi dati totul la cuptor timp de 25 de minute. Cu 5 minute inainte ca pireul
de spanac de la cuptor sa fie gata, intoarceti-va la
sosul care s-a racit. Adaugati-i smantana proaspata si
puneti-l la fiert 2 minute. Strecurati, apoi, sosul printr-o sita si
faceti in asa fel incat sa ramana cald. Puteti scoate
pireul de spanac din cuptor, si, apoi, din forme dupa cateva minute. Daca vreti
sa aiba o forma deosebita, aranjati-l pe o farfurie,
acoperiti-l cu sos si este gata, puteti sa gustati! Pofta buna!!
Recomandari: Cu cat adaugati mai multe oua, cu atat pireul de spanac va fi mai putin moale Pe de alta
parte, simplificati-va viata folosind spanac congelat, taiat marunt. Rezultatul
va fi la fel de bun!
Ingrediente 300 g piure congelat de spanac a 4 oua a 50 ml lapte a 2 chifla a 2 catei de usturoi a 30 g margarina a sare a piper mA [...] |
Ingrediente 750 g spanac congelat (bine scurs, 250 g) a 90 g boabe de soia a vegeta a 500 g faina a 4 oua a sare a 140 g cas a oreg [...] |
Timp de preparare 10 min. Continut caloric 264 kcal/portie Ingrediente pentru 4 persoane a 200 g spanac si salata mixta (cicoare creata, ci [...] |
Copyright © 2010 - 2024
: eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor - Contact
Despre pentru bebe |
Alte sectiuni
|
Ai o problema medicala? |