Ingrediente pentru 4 persoane:
m 50 g boabe de soia,
m 4 fire de praz (partea alba),
m 3 rosii,
m 2 catei de usturoi,
m 2 bulbi de fenicul,
m
m sare, piper,
m 2 linguri ulei de masline.
Mod de preparare:
Se spala boabele de soia si se lasa la inmuiat 8 ore in
apa rece. Se arunca aceasta apa si se fierbe soia in apa, de 3 ori mai multa
apa decat boabe.
Se curata cu grija prazul si se taie rondele. Se
spala rosiile si se taie cubulete. Usturoiul se toaca marunt. Feniculul se
spala si se taie bucatele.
Toate legumele se calesc intr-o oala, cu sare si
piper.
Cand soia e fiarta (30 min), se scurge bine si se adauga in oala, peste celelalte legume, si se mai lasa 5 min la foc.
Se presara cu patrunjel verde si se serveste.
Se spala vinetele necuratate, se taie felii si se prajesc in grasime. Se aseaza in borcan un rand de vinete, un rand de rosii taiate felii mari si u [...] |
Ingrediente: m 11/2 fasole boabe fiarta; m 2 kg ceapa; m 2 kg gogosari; m 2 kg ardei gras; m 2 kg capia; m 1 kg ulei, m 1 bulion, [...] |
(eu mai adaug si pepeni mici iar unele gogonele sa fie putin rozii) - 3-4 mere - 2-3 ardei rosii - 1-2 morcovi - 1 hrean - 1 cono [...] |
Copyright © 2010 - 2024
: eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor - Contact
Despre legume |
Alte sectiuni
|
Ai o problema medicala? |