|
|
m 1 lingura ulei
m 1 ceapa tocata
m 2 catei usturoi
m 400 ml suc rosii
m 3 linguri unt de arahide
m 500 ml apa
m 1 lingurita cimbru uscat
m 1 ardei iute
m 1/2 lingurita ienibahar
m 115 gr varza alba
m 175 gr pastai fasole
m 1/2 ardei gras
m sare
Incalzim uleiul; calim ceapa si usturoiul.
Adaugam untul de arahide si sucul de rosii. Dam in clocot, lasam sa fiarba alte
2-3 minute.
Adaugam cimbrul, ardeiul iute, ienibaharul, apa si putina sare. Fierbem 8-l0
minute.
Adaugam varza, fierbem 5 minute.
Puneml la fiert si restul legumelor. Fierbem la foc mic.
Potrivim cu sare
Pofta buna!
Pentru 4 persoane Ingrediente: a 800 g legume de sezon (iarna: dovleac, morcovi, nap, varza alba, ceapa, radacina de {elina) taiate in [...] |
Timp de preparare 50 min. plus timpul de racire Continut caloric 68 kcal/portie Fara oua Ingrediente pentru 6 persoane a legume curatate: [...] |
Timp de preparare 45 min. Continut caioric 157 kcal/portie Ingrediente pentru 6 persoane a 800 g cartofi a 70 g mazare boabe proaspata a [...] |
Copyright © 2010 - 2024
: eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor - Contact
Despre legume |
Alte sectiuni
|
Ai o problema medicala? |