|
|
Ingrediente:
m 4 ardei grasi;
m 250 gr Branza de vaci,
m o ceapa mai mica,
m smantana proaspata sau un borcan mic de iaurt,
m
Mod de preparare:
Dupa ce au fost spalati se curata de cozi si de seminte si se taie in doua. Se bate (cu mixerul) branza, boiaua, sarea si smantana sau iaurtul, atat cat sa permita mixerul sa functioneze. Cand e gata, amestecam ceapa fiarta fin tocata. Cu aceasta compozitie umplem ardeii.
Timp de preparare 20 min. Continut caloric 187 kcal/portie Fara oua Ingrediente pentru 4 persoane a o capatana mica de laptuca a 2 tulp [...] |
Timp de preparare 40 min Continut caloric 111 kcal/portie Fara oua Ingrediente pentru 8 persoane a 1 kg ardei grasi (rosii, galbeni, ver [...] |
Aceasta reteta este una din retetele mele preferate. Usor de preparat, satioasa si buna la gust Dupa ce preparati umplutura, trebuie doar sa umpleti [...] |
Copyright © 2010 - 2024
: eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor - Contact
Despre legume |
Alte sectiuni
|
Ai o problema medicala? |