|
|
Mancare de mazare cu cartofi
Ingrediente: 1 1/2 kg mazare curatata, 1 1/2 ceasca ulei, 1 legatura de ceapa verde, 2 cepe taiate marunt, 5 cartofi, 1 morcov, 4-5 rosii, 1 legatura de marar verde, sare, piper
Mod de preparare: Ceapa si morcovul taiate felii subtiri se calesc in
ulei. Se adauga mazarea si se pune apa. Daca se foloseste mazare proaspata se
adauga atata apa cat sa o acopere, daca se foloseste mazare din conserva se
pune mai putina apa, pentru ca se fierbe mai repede. Cartofii curatati si
taiati in doua se adauga la aproximativ 10-l5 minute dupa mazare. Cand s-au
fiert se adauga sucul de rosii, sarea si piperul iar cand mancarea este gata se
adauga mararul tocata marunt.
 |  |  |
Timp de preparare 30 min. Continut caloric 181 kcal/portie Fara oua Ingrediente pentru 6 persoane a 250 g mazare pastai fiarta a 250 g c [...] |
Cartolii sunt o sursa buna de amidon, fie la pranz pentru un copil flamand, fie in locul cerealelor la masa de seara. Bi contin si o cantitate crescut [...] |
Este greu de crezut ca o salata care arata atat de bine poate sa aiba un gust atat de bun. Este colorata, crocanta, aromata, bogata tn antioxidanti si [...] |
Copyright © 2010 - 2024
: eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor - Contact
Despre de post |
| Alte sectiuni
|
|
Ai o problema medicala? |
