Dovlecei umpluti cu orez si gris
5 dovlecei, 1 ceasca de orez, 1 morcov, 1 ceapa, 3 linguri sos de rosii, 2-3 linguri de ulei, 1 legatura de marar, 1 lingurita de gris sau pesmet, sare, piper
Mod de preparare
Dovleceii se curata, se taie in jumatate pe lung, se scobesc de miez cu atentie
ca sa nu se strice peretii. Ceapa si morcovul tocate marunt se calesc, se
adauga orezul, miezul de dovlecei si se stinge cu 3 cesti de apa. Se adauga o
lingurita de gris sau pesmet, mararul tocat marunt, se potriveste de sare si
piper. Aceasta umplutura se da la cuptor 25 minute, pina se umfla bine orezul.
Se raceste si se umplu dovleceii cu aceasta compozitie. Se asaza intr-o tava
unsa cu ulei, se lasa la cuptor pina se rumenesc. Dupa ce s-au rumenit, se
toarna peste ei sosul de rosii si se mai lasa 10 minute la cuptor. In umplutura
se pot adauga 200 gr de ciuperci taiate marunt.
Aceasta reteta este una din retetele mele preferate. Usor de preparat, satioasa si buna la gust Dupa ce preparati umplutura, trebuie doar sa umpleti [...] |
Timp de preparare: cca 25 min. Timp de fierbere: 4 min., la inelul 1 Cca 160 kcal/portie Se serveste cu mancarurile din peste 1 castravete ma [...] |
Supa-crema de porumb Ingrediente: 1 conserva porumb boabe, 1 ceapa, ulei, zeama de lamaie, 1 legatura patrunjel verde, sare, piper Mod de pr [...] |
Copyright © 2010 - 2024
: eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor - Contact
Despre de post |
Alte sectiuni
|
Ai o problema medicala? |