Pui cu glazura de caise (4 portii)
1 cana gem de caise cu inlocuitor de zahar, 1/3 cana suc proaspat de portocale. 1/4 cana margarina, 4 bucati de piept de pui, 1 varf de cutit sare, 1 varf de cutit piper negru ma 727j99h cinat
Preparati grazura amestecand gemul de caise cu sucul de portocale si margarina. Frecati bucatile de piept de pui cu sare si piper. Puneti-le intr-o cratita avand grija sa nu se atinga intre ele. Turnati deasupra glazura. Introduceti la cuptor, la 175 de grade Celsiuspentru o ora sau pana se fragezesc bine, intorcandu-i din 10 in 10 minute. Verificati daca sunt gata, intepandu-i cu o furculita; zeama care iese trebuie sa fie limpede.
Scoateti bucatile de piept de pui de la cuptor si lasati-le sa stea 10 minute inainte de servire.
Detalii nutritionale per portie: 449 calorii, 22 g proteine, 26 g carbohidrati, 28 g grasime, 7 g grasimi saturate, 171 mg sodiu, 126 mg colesterol, 1 g fibre.
Budinca garnisita cu frisca si ciocolata (8 portii) 1 pachet (100 g) praf de budinca fara zahar; cu aroma de vanilie, 1/4 cana lapte degresat, 3/ [...] |
Sos olandez (2 portii) 1 galbenus de ou, 1 lingura margarina, 1 lingurita zeama de lamaie proaspat stoarsa, ½ lingurita mustar de Dijon, [...] |
Capsune in otet balsamic (4 portii) 1 kg capsune, fierte la abur si taiate jumatati, 2 pachetele inlocuitor de zahar, 3 linguri otet balsamic, pip [...] |
Copyright © 2010 - 2024
: eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor - Contact
Despre retete de slabit |
| Alte sectiuni |
|
Ai o problema medicala? |
