Nu exista nici o contraindicatie in a consuma putina hrana inaintea exercitiilor; dar o masa luata cu mai putin de doua ore inaintea unui antrenament [...] |
Da, acest lucru a fost verificat. Din contra, excesul de sport, generand o stare de oboseala generala, nu poate avea decat consecinte nefaste. [...] |
Este bine ca, la fiecare doua luni, sa se faca o intrerupere de trei sau patru zile, in afara vacantelor, pentru a lasa corpul sa se odihneasca. [...] |
Copyright © 2010 - 2024
: eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor - Contact
Despre intrebari despre sport |
| Alte sectiuni |
|
Ai o problema medicala? |
