a Se amesteca
fructele in cantitati egale, se va lua o lingura cu amestec la un pahar de apa clocotita, se lasa la infuzat o ora. Se va bea cite 1/2 pahar de
ceai de 3-4 ori pe zi.
a 2 linguri scoruse, 2 linguri
macese la 1 1 apa clocotita. Se lasa la infuzai 4-5 ore in termos.
O lingura boabe (medii, ca marime), oparite cu uncrop, asigura necesarul zilnic de vitamina C al organismului.
Balsam tonic
a Podbal, pojarnita, sovirf, menta, matase de porumb, floare de tei, macese (in proportie 1:1). Acestui amestec i se adauga eucalipt si radacina de valeriana cite 1/5 de masura sau un virf de cutit, daca din fiecare ta se pune cite o lingura. Se va lua o cantitate de 5 ori mai mare din cel mai bun sortiment de ceai existent. O lingurita amestec la un pahar uncrop reprezinta cantitatea necesara unei infuzii peniru 2-3 persoane. Se recomanda ca balsamul sa se bea cu 1-3 ore inainte de micul-dejun ; se poate indulci cu miere.
a Pojarnita, siminoc, sovirf, urzica,
menta de gradina,
fructe maruntite de maces, coaja rasa si uscata de lamiie. precum si paducel si scorus rosu, in proportie 1:1. Acestor componente li se adauga 5 parti ceai rde si 2 parti ceai lete.
