Budincile sub forma de praf din comert si deserturile pentru sugari gata preparte la borcane nu sunt alimente loroase pentru copii si trebuie evitate. Ele contin prea mult zahar si amidon, favorizand obezitatea, si nu furnizeaza alte elemente importante pentru dieta. Fructele constituie un desert mult mai loros.
Singurele budinci care au loare nutriti sunt cele preparate in casa din lapte si ou sau lapte si orez nedecorticat. si paragrafele 454 - 458.