Aceasta depinde de momentul cand copilul este pregatit sa faca trecerea, care poate fi oricand intre 4 si 10 luni. Daca
sugarul e flamand la o ora dupa ultima masa si ge de foame, nu este pregatit pentru numai 3 mese pe zi indiferent de cat are ca varsta. in orice caz un
sugar care de abia incepe sa treaca la orarul de 3 mese pe zi trebuie sa primeasca in continuare
lapte la san sau biberon precum si gustari intre mese.
Sugarii incep diversificarea la 4 - 6 luni si apoi trec treptat, in ritm propriu, la un orar de 3 mese pe zi. in aceasta perioada de trecere ci au in mod invariabil o masa de
lapte dimineata devreme (la san sau biberon), dupa care adorm la loc pentru aproximativ o ora (la fel fac si parintii bucurosi ca apuca sa se mai odihneasca). Cand se trezesc cu totii, iau micul dejun impreuna. inainte de
somnul dintre micul dejun si pranz sugarii mai mici doresc uneori sa suga la san sau biberon iar acei mai maricei doresc o gustare. Pranzul poate urma mai repede daca
sugarul isi transforma somnul de dimineata in
somn dupa pranz. Dupa amiaza copin doresc uneori o gustare. Masa de seara se ia devreme, intreaga familie putand fi alaturi. in general sugarii nu renunta la suptul de ora 22 - 23 pana ce nu se trece la intarcare.
La un anumit moment copilul da semne clare ca este gata pentru un orar de numai 3 mese pe zi. Daca mananca cu pofta numai la o masa si la urmatoarea nu, atunci trebuie trecut la 3 mese pe zi ca sa manance cu pofta la toate mesele (altfel se pot dezlta probleme de alimentare).
Alt factor care intervine este programul parintilor. Sa presupunem ca au mai multi copii, iar sugarul poate astepta mai mult de 4 ore intre mese (desi nu refuza sa fie alimentat mai des). Este normal ca parintii sa doreasca sa il treaca la acelasi ritm de viata ca si ceilalti copii, si nu exista nici un motiv ca sa nu o faca (mai ales daca sugarul nu isi suge mult degetele). Altor parinti, mai ales la primul copil, oraml de mese cu 4 ore interval le convine mai mult decat cel cu 3 mese pe zi. Nu este cazul sa se modifice oraml de mese cu 4 ore interval, daca sugarul are pofta de mancare la fiecare masa. Cu alic cuvinte nu exista o regula stricta privind trecerea la 3 mese pe zi, fiind doar o problema de judecata si bun-simt. Cand ca sugarul e pregatit si tie iti este convenabil, poti face trecerea.
Orele la care se dau cele 3 mese depind de obiceiurile familiei si oarecum de ora la care ii este foame copilului. Veti ajunge repede sa va dati seama cand ii este foame, cand doreste o gustare sau cat de mult vrea sa manance, asadar copilul nici nu va flamanzi nici nu va fi indopat. De obicei intre mese nu se da lapte, deoarece ramane in stomac 3-4 ore si se pierde pofta de mancare la masa.
Cand copilul mananca numai 3 mese pe zi, cantitatea totala de lapte consumata zilnic este probabil mai mica, deoarece nu va manca mai mult de 180 - 240 ml la o masa. Nu va faceti griji si nu incercati sa indopati copilul cu mai mult lapte, dat la alte ore decat cele de masa ca sa mentineti cantitatea de lapte consumata in 24 de ore la un total de 900 ml. Majoritatea copiilor se dezlta foarte bine si numai cu 600 - 700 ml pe zi. Pe de alta parte, daca sugarul doreste mai mult lapte la o masa, nu impuncti restrictii.
