|
|
SUFLEU DE CARTOFI CU SOMON AFUMAT
(30 MINUTE. 580 KCAL.)
Ingrediente (4 portii): 1kg cartofi, 4 oua, 350g smantana, 2 linguri faina, 1 lingura patrunjel, sare,
piper, 30g unt, legatura marar, 250g branza de vaci, 8 bucati de somon afumat.
Mod de preparare:
Incalziti cuptorul la 200 de grade. Curatati cartofii, spalatii si dati pe razatoarea mare. Bateti cu telul ouale cu 200 g smantana, faina si patrunjel. Adaugati cartofii rasi si condimentati cu sare si piper.
Ungeti o tigaie cu ulei, asezati cartofii si neteziti. Puneti deasupra bucati de unt. Coaceti in cuptorul incins aproximativ 40 de minute.
Spalati mararul. Lasati-l sa se scurga si tocati-l. Amestecati cu smantana ramasa si branza de vaci, apoi adaugati sare si piper. Taiati felii sufleul de cartofi si adaugati somon si branza de vaci cu smantana. Ornati cu frunzulite de marar.
Timp de preparare 40 min. Continut caloric 255 kcal/portie Ingrediente pentru 6 persoane a 700 g cartofi a 400 g dovlecei a branza moz [...] |
Cartolii sunt o sursa buna de amidon, fie la pranz pentru un copil flamand, fie in locul cerealelor la masa de seara. Bi contin si o cantitate crescut [...] |
Timp de preparare 45 min. Continut caloric 130 kcal/portie Fara oua Ingrediente pentru 6 persoane a 3 dovlecei mari * 350 g cartofi [...] |
Copyright © 2010 - 2024
: eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor - Contact
Despre carne peste |
Alte sectiuni
|
Ai o problema medicala? |