|
|
Salata de spanac (4 portii)
2 lingurite zeama de lamaie proaspat stoarsa, 1 lingurita ulei de masline extravirgin, 2 linguri otet de vin alb, 4 cani de spanac maruntit, 2 rosii 939h79j mari, tocate, 1/4 cana branza de capra, faramitata, sare si piper dupa gust
Mod de preparare: amesteca zeama de lamaie cu uleiul de masline si otetul. Adauga sarea si piperul dupa gust. Intr-un castron mare se toarna acest sos si se adauga spanacul maruntit, rosiile tocate si branza de capra faramitata. Amesteca aceasta compozitie.
Detalii nutritionale per portie: 79 calorii, 8 g proteine, 7 g carbohidrati, 3,9 g grasime, 87 mg sodiu, 15 mg colesterol.
 |  |  |  |  |  |
Ingrediente 750 g cartofi (curatati 550 g) a sare a 1 galbenus a mustar a 250 ml ulei a 200 ml frisca a piper macinat a suc de [...] |
Ingrediente 750 g cartofi (curatati 550 g) a sare a 1 galbenus a mustar a 250 ml ulei a 200 ml frisca a piper macinat a suc de [...] |
Ingrediente: 250 g anghinare (r. 189), 100 g papadie, 2-3 linguri cu tarata, 450 g sos maioneza de post II (r. 42), 1 legatura de verdeata, [...] |
Copyright © 2010 - 2024
: eSanatos.com - Reproducerea, chiar si partiala, a materialelor de pe acest site este interzisa!
Informatiile medicale au scop informativ si educational. Ele nu pot inlocui consultul medicului si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale la un medic specialist.
Termeni si conditii - Confidentialitatea datelor - Contact
Despre retete de slabit |
| Alte sectiuni |
|
Ai o problema medicala? |
