Denumirea botanica: Gynostemma pentaphyllum. Familia: Cucurbitaceae.
Denumiri comune: gynostemma, amachazuru (in Japonia). Gustul/energia: dulce, usor amarui, neutru. Partea folosita: ta.
Locatia/cultirea: jiaogulan este originar din muntii din China de Sud si Coreea si creste de asemenea in Japonia. Poate fi cultit ca ta anuala in cele mai multe climate temperate si prefera solul bine drenat si soare mult. Eluarea sigurantei: ** V2.
Proprietati: adaptogen, antioxidant, expectorant, hepatopro-tector, reduce colesterolul, hipotensiv, tonic al sistemului imu-nitar si nervin.
Constituenti: jiaogulanul contine saponine triterpenoide cunoscute ca gypenoside. Optzeci si patru de gypenoside au fost izolate in jiaogulan si patru sunt identice cu ginsenosidele gasite in ginsengul asiatic.

Istoric/etnobotanica
Informatia asupra utilizarii istorice a jiaogulan este saraca; a fost mentionat pentru prima oara in sectiunea lui Zhu Xio, Materia Medica pentru foamete (1406), ca un aliment pentru supravietuire. Wu Qi-Jun, in sectiunea sa din 1848 Zhi Wu Ming Shi TuKao Chang Bian {Materiale vegetale bine cunoscute, ingrijit ilustrata), a discutat cate utilizari medicinale pentru aceasta ta mai putin cunoscuta. Folosirea ei a fost limitata la muntii din China sudica, unde era un remediu popular pentru extenuare, sporirea rezistentei, prevenirea racelilor si maladiilor respiratorii si pentru sporirea longevitatii.

Utilizari moderne

Cercetarea asupra folosirii jiaogulan a inceput in Japonia si China la sfarsitul anilor '60 si inceputul anilor '70. Cand s-au analizat constituentii acestei te, s-a descoperit ca mai multe dintre saponinele sale triterpenoide erau identice cu cele gasite in ginsengul asiatic. Ideea ca aceasta ta ierboasa usor de cultit ar putea fi o sursa putin costisitoare de compusi adaptogeni a alimentat ceea ce a devenit un semnificativ corp al cercetarii chineze a acestei te. Desi este un membru al cucurbitaceelor (familia dovleacului si castravetelui), care contine numeroase te cu compusi toxici, s-a aratat ca jiaogulan nu este toxic.29
Studiile au descoperit ca jiaogulan intensifica functionarea sistemului imunitar, in special activitatea macrofagelor, limfocitelor T si celulelor natural ucigase, si ca actioneaza ca inhibitor tumo-ral. in experimentele clinice din China si practica clinica din Statele Unite, extractele de jiaogulan au fost folosite pentru intensificarea functionarii sistemului imunitar la pacientii cu cancer si pentru prevenirea sau contracararea imunoreprimarii provocate de chemoterapie si/sau tratamente radiative.
Jiaogulan are o semnificati activitate antioxidanta si s-a descoperit ca sporeste superoxid dimutaza endogena, un puternic antioxidant celular care inhiba speciile oxigen reactive si protejeaza membranele celulare. Aceasta poate explica unele dintre beneficiile tei pentru pacientii supusi radioterapiei. Aceasta activitate sugereaza de asemenea ca el ar putea fi util pentru persoanele cu boli oxidative, incluzand arteroscleroza, boala de inima ischemica (scurgerea sanguina deficienta) si diabetul melitus.
Studiile pe oameni au aratat ca jiaogulan reduce nivelurile colesterolului LDL si VLDL si ale trigliceridelor, scade usor tensiunea sanguina, inhiba agregarea trombocitelor si imbunatateste functia cardiaca. Este ideal sa fie folosit impreuna cu regim alimentar si exercitiu fizic, pentru a reduce riscurile de infarct sau atac cerebral la persoanele cu numerosi factori de risc cardiac.
Folosit in combinatie cu gherghin, dang shen, radacina de kudzu si tienchi ginseng, jiaogulan poate avea un beneficiu semnificativ pentru persoanele cu anghina si usoara insuficienta cardiaca congesti si pentru tratarea si/sau prevenirea maladiei arteriale si insuficientei arteriale.
Jiaogulan, un adaptogen calmant, este adect pentru persoanele anxioase sau agitate cu hipertensiune labila (neregulata), dureri de cap provocate de stres si insomnie indusa de anxietate. S-a descoperit, de asemenea, ca ajuta la prevenirea raului de altitudine atunci cand este folosit impreuna cu dang shen si poate fi benefic pentru alinarea jet /ag-ului.

Dozaj si norme de siguranta

Tinctura (1:5): 80-l20 de picaturi, de trei ori pe zi.
Ceai: se pun una-doua lingurite de ta uscata in 255 ml de apa
fierbinte si se lasa la infuzat 40 de minute. Se iau pana la trei

cesti pe zi.

Capsule/lete: acestea contin un extras standardizat la 10 mg gypenoside per doza. Se ia una sau doua capsule ori lete, de trei ori pe zi.
Norme de siguranta: jiaogulan provoaca tulburari gastrice atunci cand este luat pe stomacul gol. S-a relatat ca dozele excesive provoaca ameteala puternica si extenuanta si palpitatii.
Interactiuni ta/medicament: folositi jiaogulan cu prudenta impreuna cu warfarin (coumadin) sau cu alte medicatii pentru fluidizarea sangelui. Studiile pe animale au aratat ca administrarea de jiaogulan impreuna cu calmante sau sedative poate spori efectele acestor medicamente. Folositi-le cu prudenta impreuna.

Studii selectate ale cercetarii

Traditional Chinese Medicine in Treatment of Hyperlipidae-mia {Medicina traditionala chineza in tratarea hiperlidemiei) (La Court, Molgaard si Yi, 1995).
Numeroase te chinezesti au fost testate pentru capacitatea lor de a scadea nivelurile de colesterol LDL si VLDL si trigliceride. in acest studiu si in altele, s-a demonstrat ca jiaogulan reduce nivelurile lipidelor nesanatoase din sange.
Therapeutic and Tonic Effects of jiaogulan oh Leukopenia Pa-tients (Efectele terapeutice si tonice ale jiaogulan asupra pacientilor cu leucopenie) (Liu et al., 1991).
La treizeci de pacienti cu numar scazut de globule albe li s-au administrat lete cu gypenoside. Numarul globulelor albe s-a dublat in interl de o luna.