Majoritatea parintilor folosesc preparatele instant din comert. Exista o gama foarte variata sunt foarte usor de preparat si multe din ele sunt fortificate cu fier, care in general este in'cantitate mai redusa in alte elemente ale dietei sugarului la aceasta varsta. Anemia cauzata de aportul insuficient de fier este foarte des intalnita in primul an de ata.

E bine sa se introduca pe rand cate un tip de fainoase, timp de 4 - 5 zile. Se poate incepe cu orez, ovaz, porumb sau orz. Graul se lasa la urma, amanand cu cateva luni introducerea lui in alimentatie, deoarece poate genera alergii. E bine sa nu se ofere amestecuri de cereale pana ce nu s-a constatat ca sugarul le tolereaza pe fiecare in parte. Dupa varsta de 6 luni este indicat sa se ofere cereale integrale precum graul si ovazul, care contin cele mai valoroase proteine, tamine si fibre alimentare. si paragrafele 453,459.