Plantele medicinale pot ajuta spre sfarsitul primei faze a traliului, cand incep sa lase puterile ( "Plan fitoterapeutic pentru nastere", ina 152). Sucurile de
fructe baute in prima etapa a traliului mentin glicemia la un nivel constant. Pot aparea senzatii de
greata si puteti chiar voma, caz in care este bine sa beti apa ca sa nu deshidratati. Puteti chiar sa luati o gustare, daca simtiti nevoia, pentru ca neutralizeaza rapid acidul gastric, daca este necesar acest lucru, prevenind inhalarea lui in timpul unei eventuale anestezii.
Etapa de tranzitie marcheaza sfarsitul primei faze a traliului si inceputul celei de-a doua, cand colul atinge aproape dilatarea maxima, iar contractiile isi schimba ritmicitatea pregatind etapa a doua de traliu si expulzarea copilului. in aceasta faza contractiile sunt foarte dese si unele femei devin iriile sau sunt cuprinse de disperare parandu-li-se ca totul devine insuporil. Este posibil sa treceti si printr-o perioada de liniste la sfarsitul etapei de tranzitie inainte de a incepe faza a doua a traliului, cand nu se intampla nimic. Aceasta perioada de odihna inainte de final trebuie respectata. In jargonul moaselor aceasta este perioada cand trebuie "sa te odihnesti si sa fii recunoscatoare" si poate dura de la cate minute pana la doua ore.
Faza a doua
Contractiile devin din ce in ce mai puternice, fortand copilul sa coboare pe canalul de nastere, pe de-o parte, si de pe alta fortand mama sa impinga ca sa expulzeze fatul, chiar daca nu simte aceasta nevoie. Oricum, o data ce colul este complet dilatat, veti simti din plin nevoia de a impinge. A doua faza a traliului poate dura de la cate minute in cazul unei a doua
sarcini pana la doua ore si mai mult, in cazul femeilor primipare. Capul copilului coboara pe canalul pelvian si uneori mama chiar simte capul fatului prins la iesirea din gin.
Apoi, dupa ce capul copilului a iesit, mama mai impinge o data si dupa ce apar si umerii bebelusului,
nasterea este aproape incheiata. Daca nu sunt nici un fel de complicatii (cum ar fi oprirea momentana a respiratiei copilului), micutul poate fi asezat pe burta mamei, iar moasa poate sa inceapa sa-i aspire mucusul de pe caile respiratorii. Sau, daca nou-nascutul n-are nevoie de ingrijiri imediate si in incapere este destul de cald, puteti sa-i cereti moasei sa tina copilul ridicat astfel ca sa-l vedeti in timp ce trageti sufletul
dupa nastere. Epiziotomia (metoda prin care se face o mica incizie pentru a preveni ruperea perineului in timpul expulzarii copilului) nu este neaparat necesara daca perineul este destul de suplu si nasterea decurge normal ( uleiuri pentru masarea perineului, "Plan fitoterapeutic pentru nastere", ina 152). Capul copilului poate fi ghidat spre iesire, astfel incat sa se previna ruperea perineului. Moasele spun ca ruptura se vindeca mai repede decat taietura, dar o ruptura de perineu foarte puternica are nevoie de mult timp ca sa se vindece (Vezi te pentru accelerarea vindecarii, sectiunea "Dupa nastere", ina 155).
Faza a treia
Cordonul
ombilical nu trebuie taiat cat inca pulseaza, deoarece astfel copilul poate fi prit de necesarul de sange. Imediat dupa nastere,
uterul se contracta pentru a forta desprinderea si expulzarea placentei. Placenta este expulzata intr-un interl cuprins intre douazeci de minute si o ora, daca este lasata sa iasa singura. Daca nou-nascutul suge deja la san, organismul elibereaza
hormoni care stimuleaza expulzarea placentei. Daca vreti sa aveti o nastere complet naturala ( mai jos), discutati cu moasa ca sa vedeti daca stie ce inseamna o "faza a treia fiziologica", pentru ca altfel treziti ca face o injectie cu Syntometrine, care induce contractarea artificiala a uterului prevenind astfel hemoragia. Injectia nu este necesara daca sangerarea nu este masi si nici nu ar trebui tras de cordonul ombilical pentru a grabi expulzarea placentei.
Imediat dupa nastere, copilul trebuie examinat de catre moasa in fata dumneavoastra. Atat mama, cat si tatal nou-nascutului trebuie lasati sa-i ureze bun venit pe lume micutului, in timp ce acesta se strange la pieptul mamei si suge, deoarece se stie acum ca aceste prime momente de comuniune intre parinti si copil sunt extrem de importante. Daca mama are ruptura de perineu sau de col si trebuie cusuta, aceasta operatiune se poate face in timp ce-si tine copilul la san. Iar apoi este minunat pentru parinti sa fie lasati singuri cu bebelusul, ca sa se cunoasca intre ei si sa impartaseasca aceasta experienta atat de personala.
Probabil o sa simtiti epuizata, dar triumfatoare si plina de bucurie, sau poate o sa simtiti nevoia sa dormiti si sa asimilati experienta pe care tocmai ati trait-o. Dupa nastere este bine sa hraniti si sa hidratati. Probabil vi se face toaleta sau daca simtiti in stare puteti face un dus, urmat de un
somn bine meritat sau cel putin de cate ore de liniste si pace. Bebelusul ar trebui sa stea cu dumneavoastra, daca nu sunt complicatii si nu are nevoie de ingrijiri speciale. Daca insa sunt probleme, este bine sa stiti ca in unele spitale exista conditii ca sa stati impreuna cu copilul.
Pentru informatii suplimentare privind ultima faza a traliului normal, sectiunea Binhrights (Nasterea si drepturile ei) de Sally Inch, precum si brosurile puse la dispozitie de AIMS si NCT.
