Se stie de mult timp ca anumite
ceaiuri din te
stimuleaza lactatia si au efecte benefice asupra copilului. De exemplu, ceaiul de
musetel baut de mama are actiune calmanta asupra sugarului, ceea ce se traduce printr-un
somn bun si pentru mama, si pentru bebelus. Trebuie sa alegeti cu grija tele pe care le folositi in perioada alaptarii, pentru ca
laptele sa nu capete un gust neplacut sau sa-i produca
diaree copilului. Cel mai bine este sa folositi tele sub forma de ceaiuri, dar nu fac rau nici dozele mici de tinctura. De regula, fitoterapeutii prefera sa nu trateze nici o boala cronica a mamei in perioada cat alapteaza. Ceaiul si
cafeaua nu sunt recomandate in aceasta perioada, deoarece au un efect stimulator prea mare asupra copilului. Cel mai bine este sa beti multa apa si ceaiuri din tele medicinale recomandate mai jos.
