Aici ajuta fructele, legumele, ierburile si alte te.
Gutuia
O gutuie proaspata se da pe razatoarea mica, se stoarce intr-un tifon. Cu o bucata de ta, muiata in suc, se sterge tenul gras. Sucul de gutui albeste pistruii.
Pepenele
Miezul de pepene se taie, iar terciul obtinut se aplica pe fata pentru 10-l5 minute. Tenul uscat, deshidratat, cu pete de pigmentare se sterge inainte de aplicarea mastii cu ulei de masline sau de porumb si se face o compresa pe parcursul a 5-7 minute : se umezeste un prosop in apa fierbinte in care s-a adaugat bicarbonat de sodiu (o lingurita la un litru de apa) sau intr-o infuzie calda de musetel. Masca se spala la temperatura camerei, pielea se usuca cu un prosop si se aplica o crema hranitoare.

Sucul de mesteacan

Portiunile de piele pigmentate, fata si gitul se sterg dimineata si seara cu suc proaspat de mesteacan, fara a indeparta stratul precedent. Medicina populara recomanda pentru scoaterea petelor de pigmentare, a pistruilor si cosurilor indepartarea fenomenelor de inflamare prin spalare cu suc de mesteacan.
Acesta improspateaza, tonifica si insanatoseste pielea, indepartind grasimea excesi. Pentru pielea uscata aflata in proces de imbatrinire cele mai utile sint frectiile. Sucul se pastreaza in frigider. intr-un s acoperit ermetic.

Pentru pastrarea indelungata a acestuia se conser: la o jumatate de pahar de suc se adauga pina la o lingura de glicerina si alcool. Se pastreaza intr-un loc intunecat si racoros.