Prin dezltare la pubertate inteleg acea perioada de 2 ani de crestere rapida si schimbari corporale care precede "maturizarea". La fete, acest moment, este considerat a fi prima
menstruatie (menarha). La baieti nu se poate trasa un reper cronologic tot atat de bine definit. Asadar, sa trecem la discutarea mai intai a pubertatii la fete.
Prima idee care trebuie inteleasa este ca pubertatea nu incepe la toate fetele la aceeasi varsta. Majoritatea fetelor incep sa se maturizeze sexual la 10 ani, si au prima menstruatie doi ani mai tarziu, la 12 ani. Destul de multe incep aceasta dezltare mai devreme, la 8 ani, dar sunt si cazuri in care ea incepe la 12 ani. Cazurile extreme intalnite sunt 7 si 14 ani.
Faptul ca pubertatea incepe mai devreme sau mai tarziu la unele fete nu inseamna ca sistemul lor glandular nu functioneaza normal. Este rba doar de un ritm propriu de dezltare, care in mare parte este mostenit genetic. Nutritia adecvata in copilarie joaca si ea un rol important. In trecut, la familiile sarace care nu isi permiteau o hrana adecvata, varsta inceperii pubertatii la fete era in medie de 16 ani.
Sa urmarim ce se intampla de obicei la aceasta varsta. Cresterea in greutate si inaltime, care incetineste intre 8-l0 ani, incepe brusc sa capete un ritm vertiginos, ajungand la 4,5 - 9 kg pe an (fara sa apara obezitatea) si 4-5 cm. "Se contureaza si alte schimbari. La inceputul acestei perioade
sanii fetei incep sa se dezlte. Mai intai areola (zona pigmentata din jurul mamelonului) se mareste ca suprafata si devine usor proeminenta. Apoi, intreaga glanda mamara incepe sa prinda contur. in primul an are o forma conica, dar cand se apropie prima menstruatie devine mai rotunjita. Curand dupa ce sanii incep sa se dezlte, creste si
parul pubian. Ulterior apare si parul axilar (sub brat), soldurile se latesc si pielea isi schimba textura.
La 12 ani fetele au in medie prima menstruatie. De acum corpul este de femeie si fata a atins inaltimea pe care o va avea probabil toata viata. incepand cu acest moment, cresterea in inaltime incetineste, in primul an dupa menarha fiind de maxim 1 cm, iar in urmatorul an de 0,5 cm. La multe fete menstruatinle sunt neregulate si rare in primii 1-2 ani. Nu este un semn ca ceva nu ar fi in regula, se pare ca este rba doar de lipsa de experienta a organismului.
