Cred cu putere in Dumnezeu si obisnuiam sa spun cate o rugaciune inainte de operatie. Acest lucru ma ajuta atunci cand intram in arena chirurgicala. Pur si simplu, nu m-am simtit singur. Si este la fel de important ca si pacientul sa fie intr-o stare de spirit pozitiva. Am auzit oameni spunand inainte de operatie: "Cred ca am sa mor curand." Si, desi au trecut cu bine prin situatii foarte grele, acesti oameni au murit, deseori, la scurt timp dupa aceea. Poate ca si-au pierdut, pur si simplu, dorinta de a trai.
In ultima parte a carierei, ezitam sa ii operez pe oamenii care insistau ca nu isi r reveni dupa operatie.

Credeam, cu adevarat, ca aceasta atitudine negativa influenta recuperarea lor postoperatorie. Vindecarea cere efort. Daca nu aveti inta de a lupta cu boala, nu aveti prea multe sanse sa deveniti iarasi un om sanatos.
Credinta si o atitudine mentala pozitiva sunt aspecte esentiale pentru sanatatea individului. Este un noroc ca, astazi, aceste stiinta a acceptat aceste lucruri.
Credinta intr-o putere supranaturala, de oricare natura ar fi ea, nu ofera vietii doar sens, ci imbunatateste si conditia fizica generala, crescand speranta de viata. De curand, doua studii americane au putut oferi do hotaratoare in acest sens.

Daca nu credeti in dumneaastra, viata va paraseste literalmente.
In asa-zisa tara a tuturor posibilitatilor, Statele Unite, exista o multime de evanghelisti care predica in emisiuni TV. Unii dintre ei au fost demascati ca fiind profitori lacomi care slaveau numai preaputernicul dolar. Dar acest lucru nu a schimbat faptul ca acesti "pastori" inca exista, comerciali-zandu-si tipul de religie unor naivi "credinciosi cu dinadinsul". Se pare ca exista o piata pe care religiile traditionale nu o ating. Asa cum am spus la inceputul acestui modul, oamenii par sa aiba neie de ceva de care sa se agate. Daca nu pot gasi acest lucru la preoti, medici sau - cea mai buna solutie - in ei insisi, ar putea fi atrasi de sarlatani.
Cum pot credinta si religia sa ne sporeasca speranta de viata? Acesta este un lucru pe care cercetatorii inca nu il cunosc prea bine. Pana acum, a fost pura speculatie motivul pentru care oamenii care merg la slujbele religioase sunt, in general, mai sanatosi. Sentimentul ca apartii de ceva, s-a spus, intareste sistemul imunitar.
a Credinta poate prelungi viata.
a Aceia care merg la biserica o data sau de mai multe ori pe saptamana traiesc, in medie, cu opt ani mai mult decat "necredinciosii". Diferenta de varsta este, si ea, convingatoare. Speranta de viata este de 75 de ani pentru atei si de 83 de ani pentru credinciosi. Datele acestui studiu s-au bazat, in mare parte, pe informatii oferite de Institutul American pentru Sanatatea Nationala.
a Credinta va mentine sanatosi.
a Un alt exemplu mult laudat este un studiu facut de ). LeBron McBride, de la Spitalul Baptist din Morrow, Georgia. El a examinat 442 de pacienti religiosi in functie de tratamentul si sensibilitatea la durere. Potrivit rezultatelor, "credinciosii" erau mai sanatosi si aveau o limita de suporilitate a durerii mai ridicata. LeBron McBride a mers pana intr-acolo incat a recomandat medicilor sa isi chestioneze pacientii in privinta credintei religioase pe parcursul primei consultatii. imi pot imagina ce diferenta ar face intrebarea "crezi intr-o putere supranaturala?" in abordarea problemelor de sanatate ale individului de catre medic.
Douglas Oman si Dwayne Reed sunt doi medici care au pus, deja, pacientilor aceasta intrebare. Cei doi au lucrat timp de cinci ani la un studiu de la Clinica Buck Centre din Novato, California, care se ocupa exclusiv cu cercetarea ge-riatrica. Aproximativ 2 000 de luntari, niciunul mai tanar de 55 de ani, au fost intrebati cat de des merg la biserica.
Ei au mai pus, totodata, intrebari generale despre obiceiuri, sanatate psihica, conditie fizica si relatii sociale. Dupa cinci ani, in grupul experimental al celor care frecventau slujbele religioase erau in viata cu 24% mai multi oameni. Acest procent a fost o cifra statistica absoluta dupa ce au fost luati in consideratie si alti factori, precum varsta, viata sexuala, sanatatea psihica sau alte aspecte.

Credinta nu doar muta muntii din loc. fa ne ajuta si sistemul imunitar

Cercetatorii au ajuns la concluzia ca legatura dintre sanatate si religie nu ar trebui trecuta cu vederea, dar nici nu trebuie considerata altceva decat un factor complementar. Credinta religioasa poate fi privita ca parte a unei fundamentale perspective pozitive in viata. Ce reprezinta credinta pentru cei mai multi dintre noi? Un mod de a da sens vietii. Un tel la care sa aspiram. Credinta ne da speranta. Optimismul este unul dintre cele mai puternice forte pe care le putem dobandi. Gandirea pozitiva si increderea in puterea proprie nu ajuta doar sufletul. Ele determina, in acelasi timp, si o stare buna de sanatate.
Un grup de oameni de stiinta de la Universitatea din California, condus de imunologul John Fahey si psihologul Susan Segerstrom, a examinat oameni extrem de surmenati mental. Nouazeci de studenti la Drept de la Universitatea din California, Los Angeles, s-au oferit luntari pentru acest studiu. Grupul avea varste cuprinse intre 20 si 37 de ani. Noua persoane din grup erau casatorite si aveau familii.
Fahey, Segerstrom si echipa lor au examinat analizele de sange ale acestor studenti pentru a verifica numarul de celule imunitare: celulele B, limfocitele T "ucigase" si celulele T "ajutatoare". in acelasi timp, s-au dat examene scrise pentru a verifica starea de spirit a studentilor, stresul si gradul de constienta privitoare la sanatate. Numarul celulelor imunitare de la inceputul studiului (care coincidea cu primul semestru de studii de drept) a fost, practic, identic la ambele grupuri. Pe la mijlocul semestrului, cand procedura a fost repetata, rezultatele prezentau diferente. Numarul celulelor imunitare ale grupului de "optimisti" crescuse semnificativ (in medie, cu circa 13%), pe cand numarul de celule imunitare ale grupului de pesimisti scazuse usor.

Optimismul nu apare intotdeauna in mod natural, el mai poate fi si deprins.

Renumitul expert motivational german Nikolaus B. Enkelmann spune: "Orice obiectiv pe care il imaginez poate fi atins daca am atitudinea corecta." De multe ori, nu persoanele cele mai capabile, ambitioase sau pregatite si care termina cu succes studiile universitare sunt fericite in viata particulara si au rezultate bune in profesie. Aproape mereu, optimistii sunt aceia. Credeti in i insiva si in viata.

Lucruri in care sa credeti, daca vreti!

1. Credeti in Dumnezeu.

Pentru unii oameni, calea conventionala este cea mai buna.

2. Credeti in i insiva.

Nu asteptati sa o faca altii. Credeti in i insiva.

3. Credeti in pestisorul de aur.

Poate va veni. Dar nu as paria pe asta.

4. Credeti in viata de dupa moarte.
Mai important ar fi sa stiti daca ar fi mai buna decat viata asta.
5. Credeti in haosul computerului.
Noul mileniu ar fi momentul potrivit sa ne intoarcem la lucrurile fundamentale.
6. Credeti intr-o viata mai buna.

Vorba preferata a optimistului: "Totul va fi bine."

7. Credeti in decenta si bunatatea umane fundamentale. Poate daca le cautati suficient de mult
8. Credeti in puterea destinului. Exista soarta! Asa ca ce puteti face?
9. Nu credeti in nimic.
Acest lucru ar putea sa va goleasca prea mult pe dinauntru.
10. Credeti in iubire.
Sigur ar trebui sa ii oferiti inimii dumneaastra aceasta sansa.