Principalele metode ale medicinei naturale din aceasta sectiune cuprind folosirea telor, homeopatia si remediile florale, aromaterapia si uleiurile esentiale, presopuncrura si masajul, nutritia si suplimentele alimentare, precum si remediile populare. Nu avem intentia de a minimaliza rolul celor ce le practica sau sa-i condamnam pe pacientii care apeleaza la chiropractica si acupunctura. Aceasta sectiune se concentreaza, in primul rand, asupra tehnicilor de autoingrijire. Ea descrie ceea ce poate face imediat individul cu numai cateva remedii si instrumente deja existente, atunci cand survine un accident sau o urgenta. in modulele privind resilirea dupa raniri si boli acute, se recomanda adeseori practici cum ar fi acupunctura si chiropractica, adica acelea care necesita consultarea unui medic.Inainte de-a arunca o scurta privire asupra instrumentelor medicinei naturale, care formeaza substanta recomandarilor din aceasta lucrare, sa ne adresam direct rezervei pe care multe persoane o vor avea fata de o sectiune de "prim ajutor natural". Nu sunt oare medicina de urgenta si interventia in situatii de criza punctele forte, de neasediat, ale medicinei conventionale? Oare nu necesita urgentele, prin insasi definitia lor, exact metodele terapeutice furnizate cel mai bine de medicina conventionala: medicamente puternice si interventii spectaculoase, adeseori invazive? Ei bine, raspunsul este "da si nu" in cazul ambelor intrebari.
Da multe persoane cu rani grave beneficiaza de pe urma corturilor de oxigen si a transfuziilor, ca si a altor actiuni terapeutice ce incumba o inalta tehnologie. Totusi, atunci cand sunt adecvate, masurile simple si rapide de prim ajutor pe care le poate lua o persoana obisnuita, pot fi esentiale pentru a ne asigura ca persoana graranita ajunge, macar in viata, la spital. Cel care acorda primul ajutor trebuie sa foloseasca ceea ce-i este la indemana si, adesea, aceasta se refera la leacuri si articole obisnuite din gospodarie la care se va face referire, cu precadere, in toata aceasta sectiune.In plus, pentru fiecare situatie medicala de urgenta invocata in prezenta lucrare, se recomanda cititorului un rezumat al masurilor de baza de prim ajutor pe care trebuie sa le ia oricine, indiferent de deosebirile dintre "conventional" si "natural". Cel mai adesea, astfel de deosebiri se estompeaza. Aplicarea compresiunii la o sangerare arteriala este o masura naturala de autoingrijire sau o tehnica apratinand medicinei conventionale? Conteaza cu adevarat asemenea deosebiri? Folosirea instrumentelor si a tehnicilor medicinei naturale nu exclud folosirea tehnicilor conventionale si viceversa.
De asemenea, multe medicamente de sinteza actioneaza rapid si spectaculos in atie, de pilda, cu efectele mai subtile ale majoritatii remediilor homeopatice. Dar alte remedii naturale, inclusiunele te si majoritatea uleiurilor esentiale, pot fi destul de puternice si provoaca in organism reactii biochimice aproape imediate. Retineti: substantele active din mai mult de un sfert dintre medicamentele aflate astazi in uz au derivat din te.In sfarsit, nu trebuie sa lasam total necontestata convingerea ca interventiile de urgenta de inalta tehnicitate sunt neaparat rapide, suta la suta eficiente sau chiar necesare. Desi nu cslc acesta locul potrivit pentru a raspunde urmatoarelor intrebari, ele merita sa fie puse: in ce masura sufera medicina conventionala de urgenta de aceleasi excese potentiale ca medicina conventionala in general? Adica, in ce masura instrumentele si tehnologia determina ele insele tratamentul, producand mai multe probleme in loc sa vindece? In sectiunea Emergency Room Diary, doctorul Theodore Isaac Rubin relateaza urmatorul exemplu: "Doi dintre noi, Lazo si eu, incercam cu disperare sa scoatem o pietricica din nasul unei fetite de patru ani, intrebuintand lot felul de sonde si pense (cand Aiken) vine spre trusa noastra, ne ia cu blandete din mana pensa si speculul nazal, astupa nara permeabila a copilului cu aratatorul si striga: "Sufla!". Copilul sufla si pietricica iese Am invatat lotusi o lectie, de fapt mai multe: Foloseste-ti bunul-sirnt! Nu complica problemele cu procedee sofisticate! Pastreaza-ti o minte receptiva! Ramai degajat, flexibil!"
Oare o examinare atenta a instrumentelor si a tehnicilor larg folosite in camerele de garda ale spitalelor din zilele noastre ar furniza exemple similare de "procedee sofisticate" ce trec inaintea bunului-simt? Poate ca nu. Dar, in egala masura, poate ca nu sunt motive sa fim reticenti fata de ideea primului ajutor natural, precum nu sunt motive sa ne indreptam exclusicatre medicina moderna pentru tratamente simple, sigure, fara efecte secundare - in caz de muscaturi si intepaturi, taieturi, arsuri si de alte raniri banale.
Lasa mai multe flori sa-ti infloreasca in gradina, cum spun chinezii.