Dupa nastere toate femeile vor sa fie cum au fost, in cel mai scurt timp posibil. Dar fizicul si psihicul au nevoie de timp ca sa-si revina dupa nastere. Timp de 40 de saptamani, intreg organismul a fost coordonat de sarcina. Copilul s-a dezvoltat si a crescut 10 luni in corpul mamei, corpul la randul sau s-a format si s-a armonizat cu nevoile copilului, iar odata cu nasterea, aceasta functie ia sfarsit. Logic, corpul are nevoie de timp ca sa revina la ce a fost. Cu toate acestea, multe mame tinere se sperie cand se privesc in oglinda. Burta atarna, tesutul este moale (fleasca), sanii sunt mari. in loc sa fie mandre de realizarea corpului lor, ele isi doresc sa fie cat mai repede cum au fost inainte. Dar totul la timpul potrivit ca nu degeaba gura lumii vorbeste de inca 9 luni.

Uterul, durerile postnatale si secretia uterina
Corpul trece prin cele mai multe transformari chiar in primele zile dupa nastere ( . 92 "Saptamanile de refacere"). Dar aproape toate modificarile tin pana in primele luni. ^ Uterul trebuie sa suporte schimbarea cea mai radicala. Chiar dupa nastere, el este inca de marimea unui balon si cantareste 1 pana la 1 " kg. El revine la marimea de para cam in 6 saptamani si cantareste 50 - 70 gr in plus.
Pentru ca aceasta transformare sa se poata realiza, uterul are nevoie de ajutor. Asa-zisele dureri din perioada de refacere actioneaza ca aprovizionarea cu sange sa fie redusa si ca fibrele musculare de prisos sa fie distruse. Imediat dupa nastere apare o contractie de cea 5 min. de care femeile nici nu-si dau seama. Femeile care au mai nascut simt durerile postnatale cam 3 zile de la nastere. Durerile de excitatie sau de alaptare, apar intotdeauna la altaptarea copilului.

Raspunzator pentru aceste dureri este un hormon care este declansat la alaptat si duce la o contractie care se simte.
1 Un alt efect secundar pozitiv al acestor dureri postnatale este hemoragia uterina.
Ranile din interior elimina o secretie. Aceasta secretie sau lochiile dureaza 4 - 6 saptamani si este plina cu germeni. Igiena in aceasta perioada este foarte importanta. Secretia nu este ciclu menstrual - aceasta se regleaza la femeile care nu alapteaza abia la 6 - 8 saptamani de la nastere iar la cele care alapteaza si mai tarziu.

Rani mici, probleme mari
De-a lungul nasterii sunt provocate mici leziuni: uterul este inflamat sau se rupe si trebuie suturat, ginul este tot o "rana". Aceste rani interne se vindeca de altfel foarte repede. Mai multe probleme ridica o incizie a peri-neului sau ruptura perineului care dupa nastere se sutureaza. Unele femei nu mai au probleme de acest fel deja dupa o saptamana de la nastere, altele, din contra, se chinuie saptamani la rand. Cititi "Saptamanile de refacere" de la . 92. Cele mai multe femei uita tot ce are legatura cu nasterea; dar sunt foarte afectate atunci cand este vorba de superficialitate. Imediat dupa nastere se pierd cate kilograme ( . 35), pentru ca nu doar copilul dispare din abdomen, ci si sangele care este in plus si lichidul amniotic.
Dar cu toate acestea, imaginea ideala este inca departe de atins. Vreo 11 - 12 kg dispar fara probleme, dar pentru celelalte care sunt inca in plus, trebuie sa zbateti din greu. Corpul s-a modificat in toate privintele, inclusiv in aspect. Forma abdomenului este aita, sanii sunt mai mari, iar pe coapse, abdomen, fese si pe piept apar vergeturile de la sarcina. Odata aparute, aceste "defecte de frumusete" - ca sa le spunem asa - nu sunt prea usor de inlaturat. Vergeturile de la sarcina au o culoare de un violet intens, cu timpul ele revin la culoarea pielii insa raman vizibile, amintindu- ca ati nascut odata.

Timpul vindeca toate ranile
Nasterea nu decurge intotdeauna dupa un anumit . De la cezariana, tanara mama ramane cu o cicatrice, insa aceasta cicatrice nu o impiedica sa poarte costum de baie din 2 parti, fie chiar mai decoltat, deoarece nu se vede. Dureaza cat timp pana cand aceasta cicatrice se vindeca complet si pana cand roseata dispare. La inceput, intr-ader, trebuie sa tineti cont de ea pentru ca este foarte sensibila. Cum am mai spus-o, daca primul copil s-a nascut cu cezariana, nu este obligatoriu ca si al doilea sa se naste tot asa. Cicatricea se fortifica in 2 - 3 ani iar o a doua nastere poate decurge fara nici un fel de probleme.