Acneea este o boala a pielii care nu afecteaza doar epiderma adolescentilor. Ea apare atunci cind productia de sebum si. de celule moarte depaseste capacitatea de expulzare a porilor. J-a adulti, anumiti factori favorizeaza sau agraveaza
acneea : confra-ceptivele orale, stresul,
ciclul menstrual, radiatiile ultraviolete, aplicatiile de corpi grasi (produse de machiaj pe baza de uleiuri,
uleiurile solare).
Multivitamine/multiminerale : 1 comprimat pe zi
tamina E : 400 UI
tamina A (anhidra) : 25 000 UI, 1 capsula pe zi, timp
de 5 zile, pauza de 2 zile i Zinc : 50 mg
ECZEMA
Aceasta frecventa afectiune a pielii se manifesta prin roseata, scuame si inflamatie. Suplimentele de GLA si de
ulei de luminita pot fi benefice in aceste cazuri:
* Ulei de luminita : 2 capsule, de 3 ori pe zi
* tamina A: 10 000-25 000 UI, timp de 5 zile, apoi pauza de 2 zile. Nu luati vitamina A mai mult de doua luni la rind.
PSORIAZISUL
Psoriazisul se manifesta prin pete rosii, acoperite de scuame albe, care se cojesc. Gambele, genunchii, bratele, coatele, urechile, pielea capului, spatele sint regiunile cel mai des afectate. Unghiile isi pierd culoarea, se fisureaza si se rup usor. Deseori ereditar, psoriazisul este rezultatul unei inmultiri rapide a celulelor epidermei, datorata, poate, unei
tulburari in meolismul lipidelor. Nu exista nici un remediu radical pentru psoriazis, dar puteti incerca varianta nutritionala de mai jos :
fi
Untura de peste : 50 ml Calcipotriol (aplicare locala) : dupa sfatul medicului
tamina E (aplicare locala) : conform indicatiilor producatorului
tamina A: 50 000 UI, timp de 5 zile, pauza de 2 zile. Dupa o luna, reduceti la 25 000 UI. Complex de
vitamine B : 50-l00 mg * tamina C : 1 000-5 000 mg
VITILIGO
tiligo este o decolorare a pielii, care se manifesta prin aparitia unor pete deschise la culoare. Din motive necunoscute, pielea nu mai produce melanina, pigmentul natural al epidermei. Unii nutritionisti sustin ca au vindecat bolnavi de
vitiligo cu suplimente de PABA (acid para-aminobenzoic) si cu acid folie, dar nu exista nici un studiu clinic care sa ateste acest rezultat. Fenilalanina
un aminoacid
este necesara in sinteza melatoninei. Teoretic, aceasta substanta poate bloca dezvoltarea afectiunii vitiligo. Ati putea, deci, incerca formula urmatoare :
* Complex de
vitamine B : 100 mg Aa Acid folie: 10-20 mg
* L-fenilalanina : 1 000-2 000 mg, intre mese
* Ulei de luminita : conform indicatiilor producatorului
DERMITELE DE CONTACT
Este vorba de o inflamatie a pielii, in urma contactului cu o ta sau cu un produs cosmetic, chimic, metalic sau medicamentos. Se manifesta prin roseata, care apare cam dupa doua zile, citeo-data insotita de mincarime, si care dureaza o saptamina
doua. Medicul sau farmacistul dumneavoastra va sti sa va prescrie un tratament potrivit.
In paralel, sint recomandate urmatoarele suplimente :
* Multivitamine/multiminerale :
cite 1 comprimat dimineata si seara i tamina A: 50 000 UI timp de 5 zile, pauza de 2 zile 5> Complex de
vitamine B : 50 mg
* tamina E : 400 UI
* Zinc: 50-l00 mg
^ EPA : conform indicatiilor producatorului
