Se folosesc fructele de catina bine uscate si apoi transformate in pulbere pentru 7 zile. Se ia cate un rf de cutit, de 2 ori pe zi; pulberea se tine sub limba 10-l5 minute, apoi se inghite cu un pahar cu apa.

Preparatele care au in componenta lor catina nu se consuma dupa ora 14.00, deoarece sunt mai excitante decat cafeaua si produc neliniste in organism. Ajuta in diabet si la fortificarea corpului; in alimentatie se foloseste la acnitul preparatelor din bucataria fara foc. Este de 5 ori mai bogat in toate substantele decat lamaia.
Catina, ca si pastarnacul, poate inlocui cu succes Ging-Seng-ul.