1. Artrita si reumatismul
Pentru articulatii rosii si umflate se poate lua aspirina, articulatiile bolna trebuind sa fie in repaus total. Pentru caldura locala, se poate folosi o flanela calda.In situatia in care degetele sunt dureroase si umflate, se poate aplica o baie cu parafina; acelasi procedeu se poate folosi atunci cand am brate, solduri si genunchi care dor.
Pentru gat intepenit (torticolis), se incearca intinderile insotite de miscari de rotatie.In cazurile in care coatele, articulatiile, gleznele si degetele de la picioare sunt intepenite, se recurge la bai alternate si la impachetari cu parafina.
In nevrite si nevralgii, se administreaza vitamina B si unguentul Wintergreen, pe baza de salicilat de metil. in cazul articulatiilor inflamate si congestionate (rosii), se administreaza doze de aspirina care au efect hormonal. Aceasta stimuleaza hormonul ACTH al hipofizei, care la randul lui stimuleaza producerea de cortizon catre glanda suprarenala, cu rol benefic in inflamatie.
Durerile articulare apar adesea din cauza unei carente de cruditati: varza, conopida si cereale. Dupa 40 de ani, inrosirea si durerile articulatiilor sunt provocate mai des de guta. Este mai frecnta la articulatia de la baza degetului mare al piciorului. in aceste cazuri, se vor evita in alimentatie organele animale, fasolea uscata, supele si sosurile.
Repausul fizic este un mijloc eficace in combaterea bolilor articulare. Repausul complet este absolut recomandat in cazurile febrile si de slabiciune generala.
Se recomanda, cu efect bun, miscarile articulatiei suferinde, intr-o cada cu apa calda.
Pentru durerile coloanei rtebrale, se recomanda a dormi pe un pat tare.

Baile de parafina sunt recomandate in artritele degetelor, in dureri in brate, la solduri sau genunchi.
Se recomanda in aceste cazuri si frectiile locale cu salicilat de metil, in amestec cu camfor si cu unguent.

2. Nevritele, bursitele si tendinitele (inflamatiile

tendoanelor)

Vitamina Bl este recomandata in nevralgii si nevrite. Se

administreaza 2 casete pe zi a 50 mg.

Masaj cu salicilat de metil, amestecat in parti egale cu

camfor si cu unguent.

Se maseaza de 3 ori pe zi, timp de 10-l5 minute.
Durerile se calmeaza, de asemenea, purtand lenjerie din bumbac sau prin infasurarea cu o flanela.
Bursitele apar in mod obisnuit la umar, coate sau genunchi.

Ele se formeaza acolo unde tendoanele se freaca de o

proeminenta osoasa.In aceste situatii, se recomanda rontgenterapia sauInjectii locale cu hidrocortizon.
Caldura degajata de becul unei lampi de birou are un efect calmant. Ea se aplica la o distanta de 30-40 cm de locul
dureros.
Aspirina si repausul sunt binenite.In mialgii, sunt recomandate aspirina si imobilizarea
bratelor pe o atela.
Baile alternate au un efect prompt si sunt usor de efectuat.