Va puteti prepara cu usurinta propriul suc de fructe, utilizand, de preferinta,
fructele de sezon. Este suficient sa introduceti fructele taiate intr-un blender sau sa le presati manual. Aveti de ales dintr-o aderata rietate aproape infinita: mere, pere,
pepene galben, nectarine, caise, cirese, capsuni, ananas, zmeura, prune, mango etc. Imaginatia reprezinta primul ingredient al reusitei! Peste un litru de suc proaspat, adaugati, dupa gust, o picatura din urmatoarele
uleiuri esentiale: de scortisoara, de bergamota, de lamaie, de menta, de ghimbir (tonic) sau de
portocala (calmant).
