Procesul de maturizareIn medie, o femeie este fertila timp de aproximativ treizeci de ani, are in jur de 300-400 cicluri in viata si 20 000-40 000 de posibile ovule in ovare la prima menstruatie. La fiecare ciclu se elibereaza un ovul. Ovulele care raman nu ajung la maturitate, ci pur si simplu se degradeaza in ovar, demonstrand astfel intelepciunea prolifica a naturii.

Nu se cunosc inca mecanismele reale care declanseaza pubertatea, dar la fete ea incepe pe la zece-treisprezece ani, iar prima menstruatie apare in jurul varstei de treisprezece ani si jumatate. in lumea occidentala insa, varsta la care se instaleaza menstruatia scade cu fiecare decada. Se presupune ca prezenta hormonilor de crestere din carne, apa de baut si alte surse de mediu poate fi unul din factorii care contribuie la acest lucru. Dar indiferent de cauza, fetele se maturizeaza mai repede astazi. Si interesant este faptul ca si menopauza se instaleaza mai devreme. Cincizeci de ani este varsta medie la care femeile intra la menopauza, dar sunt destul de frecnte cazurile cand acest lucru se intampla pana in patruzeci si cinci de ani.
Pentru unele fete, menarha, adica primul ciclu, nu reprezinta nici un fel de problema. Altele trec prin stari depresi sau au o dispozitie sufleteasca proasta inainte de prima menstruatie. Starea de insilitate psihica cu ceva timp inainte de primul ciclu la fetele de noua-zece este destul de frecnta si poate fi un prim semn ca enimentul e pe cale sa se produca. Unele fete au dureri sub forma de crampe inca de la menarha, altele au o menstra abundenta, dar de regula se normalizeaza dupa cateva cicluri. Pentru remedii contra crampelor "Menstruatii dureroase" (ina 57).
Menstrele sunt una din formele de manifestare ale unui organism sanatos si orice anormalitate indica un dezechilibru si semnaleaza o problema de sanatate. Durerile menstruale si simptomele premenstruale nu sunt o boala, dar reprezinta o stare cronica de dezechilibru in organism. Dezechilibrul de natura mai subtila se reflecta in tulburarile interne mai gra legate de menstruatie.