Daca ati luat deja primele trei masuri de baza de prim ajutor, este momentul sa apelati la unele remedii naturale si gospodaresti care pot calma durerile si ajuta la prevenirea infectiei. Desi arsurile grave necesita ingrijiri medicale, chiar si acestea raspund la masurile de tratament de acasa. Naturopatul Ross Trattler scrie in O sanatate mai buna prin ndecarea naturala ca: "Exista un numar mare de remedii in gospodarie pentru primul ajutor in arsuri. Totusi, din aceasta mare varietate, sunt mai multe care ies in edenta ca fiind cele mai eficiente. Ele sunt simple, la indemana si se poate avea increderea in ele. Majoritatea au avansat lent de la statutul de "leac babesc", cel putin pana la periferia practicii ortodoxe standard".
Lista "celor mai eficiente" a lui Trattler include "Hidroterapia" (folosirea apei pentru ndecare), cum ar fi tehnicile pe baza de apa rece prezentate anterior si taminele E si C, ambele administrate extern si intern. Alti naturopati folosesc cu succes tele medicinale (in special aloe si tataneasa) si alte ingrediente, in cataplasme, comprese si ceaiuri; bai; masaje; remedii homeopatice: tamine si minerale in promovarea ndecarii arsurii. Sa vedem care sunt favoritele care intrunesc consensul general.
Ungeti cu aloe proaspata calmanta. Majoritatea practicienilor naturopati sunt de acord ca aloea este cea mai buna. Ea nu are nevoie decat sa fie udata din cand in cand ca sa creasca, asa ca este o ta care se poate cultiva usor in casa ( ilustratia 14). Pentru a o folosi, curatati si racoriti mai intai arsura cu apa. Rupeti cativa centimetri dintr-o frunza mai batrana, mai de langa radacina, taiati-o pe lung, stoarceti-i gelul pe arsura si lasati-l sa se usuce, tste cu atat mai eficient cu cat il folositi mai repede pe arsurile de gradul intai .sau doi. Reaplicati-l de patru pana la sase ori pe zi.
"Acest remediu este necostisitor si intotdeauna disponibil, iar tei chiar ii face bine sa i se taie frunzele mai batrane", scrie un utilizator de aloc din Ames, Iowa.
Aloea proaspata se poate folosi fara riscuri chiar daca pielea prezinta plagi a si se poate folosi si dupa ce incepe ndecarea. Reactiile alergice sunt rare. dar | intrerupeti folosirea daca apare vreuna. Gelul de aloe nu trebuie luat intern pentru o arsura.
(Unii fitoterapeuti recomanda letele sau capsulele cu aloe, preparate din latexul tei mai degraba decat din gelul ei, luate oral pentru alte tulburari, cum ar fi constipatia.)

Frunzele tei de aloe contin un gel care poate calma durerea si roseata arsurilor minore.
Desi unele produse conditionate de aloe pol sa nu contina ingrediente tamaduitoare de aloe proaspete, altele le contin si pot fi eficace. Cautati sucurile sau gelurilc cu 96 -l00 % aloc proaspata, fara ulei mineral, ceara parafina sau coloranti si care nu au fost ..silizate" sau conservate cu alcool, care va neutraliza proprietatile de ndecare cutanata cu aloe. Richard Israel, autorul Ghidului de produse al farmaciei naturale, recomanda preparate naturale de aloe' vera 80, care este gel de aloe 96 % continand si tataneasa. Potrit lui Israel, "acesta este un produs excelent la care trebuie sa va ganditi cand doriti sa calmati o arsura solara dureroasa sau sa tratati alte leziuni minore". Alt produs bun este Bum Gel, al companiei Aerobic Life Products, care contine aloe si alte te medicinale.
Joseph Pizzorno, doctor naturopat, coautor al Enciclopediei de Medicina Naturala, are o solutie "racoritoare": "Pastrati sticla cu gel sau suc de aloe in frigider. Sau puneti o cantitate intr-o tata pentru gheata si faceti cuburi de aloe. Cand aveti o arsura, aplicati gel rece sau inghetat pentru a combina doua dintre cele mai bune tratamente de prim ajutor".
Membru de succes din familia crinului, aloea se foloseste de mii de ani in tratarea arsurilor si a ranilor. Studiile stiitifice efectuate in ultimii cincizeci de ani ii cofirma capacitatea de a accelera ndecarea arsurilor si de a preveni infectiile. Rezultate spectaculoase au fost prezentate intr-un recent stadiu pe animale, publicat in resta medicala Chirurgia plastica si reparatorie care a aratat ca arsurile tratate cu aloe s-au ndecat, in medie, in treizeci de zile, in timp ce arsurile netratate au necesitat cincizeci de zile.
Aplicati tamina E pe arsura. Vitamina E uleioasa se gaseste in capsule sau flacoane in drogherii, supermagazine si magazine cu produse naturale. Pentru o arsura mica, intepati pur si simplu o capsula de tamina E si acoperiti usor zona arsa cu uleiul care se prelinge. Este posibil ca unele sortimente de tamina E sa usture, asa ca incercati-o mai intai pe o portiune mica de piele. Pentru a o aplica pe o zona mai intinsa, pulverizati tamina E folosind un atomizor. Repetati la intervale regulate, de la una pana la patru ore. De asemenea, consumati 800 - 1600 UI de tamina pe zi.
Aceasta terapie locala cu tamina E este unul dintre cele mai populare si mai eficiente tratamente care se pot face acasa pentru arsurile minore. Vitamina E favorizeaza ndecarea si impiedica formarea cicatricelor, chiar si in cazul arsurilor de gradul trei. Experienta unei cititoare din New York City, pe care o relatam in continuare, este tipica pentru numeroasele confirmari referitoare la tratarea arsurilor cu tamina E: "Ma pregateam pentru o intalnire si tocmai imi calcasem o bluza si pusesem fierul pe podea sa se raceasca. M-am hotarat sa-mi dau in cartile tarot ca sa aflu raspunsul la o intrebare, asa ca am luat scandura de calcat si m-am asezat turceste pe podea. M-am lasat putin pe spate si spinarea mea goala s-a lipit de marginea fierului inca incins. Pentru prima data in ata mea, am vazut stele verzi, la propriu! Aveam pe spate o arsura uriasa, lunga si o parte din piele se jupuise. Ma durea, dar eram hotarata sa ma duc la intalnire. Am luat o sticluta cu tamina E si am inceput sa intind uleiul peste arsura. Durerea a cedat repede. In seara aceea mi-am mai dat cu tamina E, apoi si in zilele urmatoare.
Eram sigura ca voi ramane cu o cicatrice lunga, verticala, dar in loc sa se intample asa, dupa trei zile era complet ndecata, iar pielea devenise din nou neteda. Acum, de cate ori ma ard, pun pe arsura 20 000 de unitati sau mai mult de tamina E uleioasa imbuteliata. Tin totdeauna un flacon in dulapiorul meu cu medicamente. Este mult mai la indemana sa incerci sa folosesti uleiul din capsule, deoarece ai nevoie de destul de mult ca sa-ti faca bine cu adevarat"

Vitamina E uleioasa se' poate combina si cu alte substante. De exemplu, puteti stoarce putin gei de aloe dintr-o frunza si-l puteti amesteca cu tamina E dintr-o capsula.
Aplicati tamina C pe arsura. Aplicatiile externe ale vnaminei C pot ajuta la calmarea durerii, la reducerea edemului si a riscului de infectie. Pentru a folosi tamina C extern, zdrobiti 1000 mg pana obtineti o pulbere si dizolvati-o intr-o ceasca de apa calduta pentru a prepara o solutie de 1 - 3%. Folositi un vaporizator curat pentru te ca sa pulverizati aceasta solutie pe arsura la fiecare doua pana la patru ore. Este deosebit de eficienta intre aplicatiile de tamina E. De asemenea luati intern un gram de tamina C din ora in ora, in primele doua pana la trei ore dupa o arsura grava si apoi doua pana la cinci grame sau pana la limita tolerantei digestive zilnic, in doze mixte, pana la ndecarea arsurii.
Aplicati o cataplasma, un unguent sau o crema pe baza de Calendula. "Acesta este remediul fitoterapeutic numarul unu pentru arsuri", potrit fitoterapeutului Christophcr Hobbs. El recomanda, de asemenea, cu caldura:
a Musetelul, sub forma produsului crema Chamocare, ulei esential de musetel amestecat cu o crema sub forma de unguent sau alifie.
a Ghimberul, sub forma de ulei esential pulverizat pe tifon sau vata sau, si mai bine, sub forma de cataplasma aceasta din urma preparata din ghimber proaspat ras si impachetat in tifon pana ce dene umed si suculent.
a ulei de sunatoare, aplicat direct pe arsura in faza acuta sau pe o arsura solara.
a o compresa sau o cataplasma cu patlagina sau tataneasa.
Pentru a pregati o cataplasma cu tataneasa, curatati arsura si apoi infasurati niste pulbere cu radacina uscata in tifon subtire si aplicati-l pe piele. Tataneasa se poate aplica si direct pe piele (aplicati mai intai tamma E uleioasa, ca ulterior sa puteti indeparta mai usor tataneasa) si acoperiti cu o panza umeda curata sau faceti o pasta si aplicati-o pe piele. Aceste tipuri de cataplasma prezinta mai multe riscuri de a cauza eruptii cutanate la unele persoane, desi asemenea reactii sunt totusi rare.
Pentru a pregati o compresa, faceti mai intai o infuzie (opariti cala ceai) sau aecoct (fierbeti si strecurati) din ta proaspata. Apoi inmuiati o carpa curata din olanda, bumbac sau tifon, in infuzie sau in decoct si aplicati-o pe arsura.
Aplicati unguentul chinezesc traditional pentru arsuri cunoscut ca Jing Wan Hong. Pentru arsurile minore, dupa ce ati curatat zona, aplicati Jing Wan Hong direct pe arsura sau puneti-l pe un pansament steril care se aplica pe arsura. si fixati-l cu un bandaj. Nu este necesara reaplicarea.
Acesta este unul dintre tratamentele locale cele mai populare in China si se gaseste in toate drogheriile, Se foloseste in arsurile de gradul intai si doi provocate de soare, vapori, apa fiarta, electricitate si substante chimice. Numele s-ar traduce literal prin "Orasul Capitala al Multor Culori Rosii", referindu-se la rosul focului si al pielii inflamate. Jung Wan Hong este un medicament preparai, care contine opt te medicinale chinezesti, printre care o specie de Lobelia si una de Angelica. Unguentul calmeaza durerea imediata a unei arsuri, prene infectia si accelereaza refacerea. Este un unguent subtire, maroniu, cu miros de medicament, usor gras la atingere.

Luati popularul remediu homeopatic pentru arsuri Cantharis.
Preparat dintr-o specie de insecta spaniola a carei muscatura produce o durere arzatoare, Cantharis este astfel folosita pentru a calma tocmai acest simptom. Luati-l intern imediat dupa arsura si apoi din jumatate in jumatate de ora, pana cand durerea acula cedeaza. Printre alte remedii homeopatice care se administreaza intern, pentru a ajuta la ndecarea arsurilor, se numara:

a Phosphorus pentru arsurile prin electrocutare.

a Urtica urens pentru arsurile ele gradul intai sau doi care ustura si mananca.
a Aconit sau Amica pentru arsurile cele mai grave, pentru a preveni si pentru a trata socul si spaima.
Pentru aplicatiile externe, spray-urile sau lotiunile cu Calendula sau Hypericum sunt deosebit de eficace in arsurile solare si in arsurile de gradul intai, spune doctorul Jennifer Jacobs, homeopat. Pentru a prepara un spray, diluati o jumatate de lingurita de tinctura homeopatica de Calendula sau Hypericum intr-o ceasca cu apa si turnati solutia intr-un pulverizatorsau atomizor curat. Spray-urile ; gata preparate de Calendula sau Hypericum se gasesc peste tot si sunt oferite de producatorii homeopati. Aplicate pe o arsura, oricare dintre aceste remedii calmeaza durerea si prene infectia.
Jacobs subliniaza ca remediile pot si trebuie sa fie combinate cu alte masuri de prim ajutor pentru arsuri-
Faceti o baie, intrand cu tot corpul in cada. Pentru arsurile superficiale care acopera insa o zona intinsa a corpului, cum ar fi arsurile solare, exista doua "bai integrale" care pot oferi binefaceri imediate;
8 Umpleti cada cu apa calduta, adaugati o punga de fulgi de ovaz coloidal pentru baie si lasati sa se inmoaie aproximativ treizeci de minute. Iii sunt fulgi de ovaz macinati sub forma de pulbere fina; nu folositi fulgi de ovaz destinati micului dejun deoarece sunt prea mari ca sa se dizolve in apa si sa aiba efect. Cand se dizolva in apa, terciul de ovaz acopera pielea cu o pelicula fina care calmeaza mancarimea si actioneaza ca o bariera protectoare fata de o iritare suplimentara.
a Dizolvati o jumatate de ceasca de bicarbonat de sodiu in apa calda din baie, lasati apa sa se raceasca pana la o temperatura suporila si stati in baie aproximativ treizeci de minute.
Profitati de potentialul curativ continut de cateva picaturi de ulei esential de levantica. Pentru arsurile minore, aplicati cateva picaturi de levantica direct pe zona afectata sau puneti cinci pana la sapte picaturi pe o compresa uscata, rece, si acoperiti arsura. Fixati-o la margine numai cu leucoplast si repetati ori de cate ori este nevoie. Daca arsura nu s-a ndecat inca dupa douazeci si patru de ore, diluati sase picaturi de levantica intr-o lingura de ulei sau o lotiune speciala si aplicati mixtura pe zona afectata. Repetati de doua sau de trei ori pe zi, pana la ndecare. Pentru arsurile mai extinse, cum ar fi arsurile solare, diluati levantica intr-un ulei special * sau amestecati-o cu gel de aloe si intindeti mixtura pe piele.

Efectul calmant aproape imediat al levanticai asupra unei arsuri a fost cel care I-a facut pe chimistul francez, doctorul Rene-Maurice Gattefosse, care se-ocupa de produse cosmetice, sa-si dedice ata cercetarii pontentialului curativ al uleiurilor esentiale. Dupa ce s-a ars la mana, el si-acufundat-o, dintr-un impuls, intr-un recipient cu ulei de levantica. Mana s-a ndecat repede si fara sa faca basici. Gattefosse a continuat, inventand termenul aromaterapie la sfarsitul anilor '20 sidevenind pionierul unei noi ramuri a medicinei naturale.
"in orice casa ar trebui sa existe o sticluta cu uiei de levantica, daca nu si alt ulei, pentru ca este foarte eficient in tratamentul arsurilor si oparerilor", potrit lui Valeric Ann Werwood, autoarea sectiunilor complete, a uleiurilor esentiale si aromaterapiei. Printre constituentii levanticai se numara un ulei volatil foarte parfumat care se foloseste intens in industria cosmeticelor si a parfumurilor. Practicienii medicinei alternative recomanda uleiul esential pentru proprietatile sale de ndecare a ranilor. El promoveaza intinerirea celulelor si amelioreaza durerea si edemul. Actioneaza destul de bland pentru a fi aplicat la intreaga concentratie chiar si pe pielea cu plagi deschise.
Fitotcrapeutul Christopher Hobbs recomanda, de asemenea, si uleiul esential de menta pentru arsuri, datorita efectului sau racoritor. Menta poatc.fi mai iritanta pentru piele decat levantica, atunci cand este aplicata direct pe arsura, asa incat incercati cu cantitati mici sau diluati-o intr-un ulei cu rol de vehicul.
Uleiul sau crema de arbore, de ceai sunt, de asemenea, calmante cand se aplica pe o arsura. O cititoare din Dover, New Hampshire. spune: "Am incercat tot ce exista pentru arsuri, mi se intampla des, si nimic nu a avut efect pana cand n-am incercat cu arborele de ceai. Odata m-am fript la doua degete si pe unul am pus arbore de ceai, iar pe celalalt nimic. La degetul tratat cu arbore de ceai, durerea a disparut in cateva minute, arsura n-a facut basici, iar pielea s-a uscat si a facut o crusta subtire care s-a desprins intr-o saptamana. Celalalt deget m-a durut zile intregi, a facut basici si a avut nevoie de o saptamana in plus pana sa se ndece".
Masati punctul de presopunctura aflat la capatul extern al pliului cotului. Expertul in presopunctura Michael Recd Gach spune ca, pentru a localiza acest punct, trebuie sa indoiti bratul si sa observati unde se formeaza pliul. Puneti degetul mare pe un punct de la capatul exterior a! pliului si apasati incet in articulatie timp de cateva minute. Exercitarea apasarii in acest punct ajuta la atenuarea afectiunilor cutanate care implica durere, roseata si inflamatie. Practicienii presopuncturii atentioneaza sa nu se manipuleze punctele de pe o arsura, desi alte puncte din jurul ei pot fi folosite.Incercati un leac din popor verificat in timp, pentru a calma durerea unei arsuri. Iata cateva sugestii care pot avea efect:
a Tineti, de exemplu, arsura cufundata in apa rece, foarte sarata, pana trece durerea.
a Aplicati miere sau propolis pe arsura. Acestea sunt remedii gospodaresti populare in calmarea arsurilor minore. Propolisul este o substanta rasinoasa pe care o strang albinele din tele pe care le ziteaza. Albinele o folosesc impreuna cu ceara pentru a-si construi fagurii. Producatorii de adjuvante il aduna din faguri pentru a prepara o tinctura. La fel ca mierea, are unele proprietati antibacteriene si aniirnicrobiene. Mierea este usor acida si poate absorbi apa, ajutand astfel la uscarea tesuturilor lezate si la protejarea pielii de infectii.
Totusi, mierea si propolisul pol prezenta riscuri pentru uncie persoane atunci
cand sunt folosite local. Nutritionista Shari Lieberman avertizeaza ca "uneori mierea poate contine multe bacterii. Iar propolisul, desi excelent de administrat intern pentru a favoriza ndecarea unei rani, a produs unele reactii alergice cand a fost folosit extern". Daca doriti sa folositi miere sau propolis, este indicat sa faceti mai intai un test de toleranta pe piele si sa le pastrati numai pentru arsurile
minore de gradul intai.