De la postile de noapte buna, la alte ritualuri

Cu cat copilul creste, cu atat ne-, voia de somn scade. Pentru un copil de 2 ani, 10 - 12 ore de somn sunt suficiente, acestea fiind impartite in somnul de noapte si cel de du-pa-amiaza. Exista copii care si acuma - la 2 ani - mai au inca probleme cu somnul (mai ales la adormit). Noptile nedormite si agitate, precum si cearta dinainte de culcare, pentru ca sa mearga in pat, indispun orice familie, totusi, nu se poate vorbi de nici o vina (nimeni nu este vinovat). Mai multe moti stau la baza acestor probleme:

Odihna nu reprezinta ceva bun pentru copii, cum o considera de exemplu, adultii, ci un adevarat chin Nevoia de a se misca, de a descoperi si de a incerca mereu ceva nou este atat de puternica si ispititoare, incat copin nu se lasa cu una, cu doua doborati de somn.
Seara, de cele mai multe ori, copin cad de oboseala mai tarziu decat parintii. Ora de culcare a copiilor nu se poate programa dinainte. Trebuie sa se tina seama de ritmul copilului.
Copin mici se straduiesc sa reziste si depasesc punctul mort, totusi ei nu vor sa mearga in pat. Pentru acest lucru, dumneavoastra trebuie sa tineti sub control procesul de adormire
Conflictele si neintelegerile care apar datorita somnului nu se prea pot evita, iar sfaturi in aceasta privinta nu prea exista. Important este insa, ca somnul si mersul in pat sa nu se faca sub presiune (ca o pedeapsa). Patul trebuie sa fie un loc placut, iar somnul sa nu fie un exercitiu impus.

Ritualurile de adormire - copin sunt fiinte obisnuite

Adesea, parintii nedormiti se intreaba daca nu este in sfarsit timpul sa-si culce copin. Desigur, pentru ei somnul este un lucru foarte frumos, dulce si comod, dar sa nu uitam ca un copil nu este o masina (un robot), prin urmare, el se lasa "programat" doar cu multa rabdare.
Orele regulate de somn sunt pline de sens (nemaipomenite) si usureaza viata, dar nici aici nu trebuie sa intervina dorinta parintilor, ci pur si simplu ceasul interior al copilului. La aceasta varsta, nevoia de somn a copilului se schimba repede si foarte des, de la o zi la alta chiar.
Ritualurile de somn (cu care copilul adoarme), sunt foarte importante la un copil pentru care somnul nu prezinta probleme. Unii se multumesc doar cu ceasul muzical, altii pretind sa li se citeasca posti sau sa li se arate o sectiune cu poze. Aceste rituri au rolul de a linisti copin inainte sa adoarma; la urma, ti dea ca si dumneavoastra ca parinti ti savura aceste momente. Timpul acordat ritualurilor nu trebuie sa fie scurt, nu va grabiti cu ele, iar daca trebuie sa iesiti undeva, incepeti-le mai repede pentru ca sa nu-i transmiteti si copilului agitatia dumneavoastra. De-a lungul timpului, aceste rituri se schimba, insa dumneavoastra ca parinti nu ati prea mare influenta aici. Dar bagati de seama ca toanele copiilor se modifica de la an la an.