BAI MEDICINALE.
Pe langa baia de curatenie propriu zisa, sunt necesare unele bai de te cu efect terapeutic:
- bai cu tarate de grau sau amidon, folosite la sugari sau copin mici cu diverse afectiuni dermatologice, urticarie, eriteme. Se fierbe in apa de baie un saculet in care ati pus o mana de tarate sau fierbeti 1-2 linguri de amidon in apa de baie.

- bai de te: - cu musetel, ca dezinfectant;

- cu tei, efect linistitor (se pune o punga de flori in cada de baie);

- bai cu frunze de nuc: se fierb 5 kg frunze la 8 litri apa pana aceasta scade la jumatate, se pune ceaiul in apa de baie. Fortifica organismul copiilor slabiti si reduce mult din marimea ganglionilor limfatici.
- bai cu sare: pentru relaxarea adolescentilor, combate durerile musculare articulare.
- bai pentru scaderea febrei \"baie generala hipotermizata, racita progresiv\", se practica la copii cu febra mare. Temperatura apei se scade progresiv.

- bai antiseptice: cu musetel, Romazulan hipermanganat, Fenosept. Baia cu hipermanganat: apa trebuie sa aiba o culoare roz, iar granulele se dizolva proaspat, la flecare intrebuintare.

- bai cu sulf: utile in micoze cutanate, scabie.

- bai de \"Mare\": fortifica organismul, ii creste rezistenta, scade mult marimea ganglionilor limfatici, reduce vegetatiile adenoide.
- bai de namol, in statiunile: Eforie, Techirghiol, Amara, se fac numai la recomandarea medicului si sunt utile in reumatism, diateza, tuberculoza osoasa. Este total gresit a unge copilul cu namol din cap pana in picioare, a-l chinui sa stea la soare, a-l spala cu apa sarata si rece, fara a avea indicatia medicului balneolog.

- bai partiale: - la picioare, cu sare in caz de \"raceli\";
- de sezut (de preferinta cu musetel), in afectiuni vulvare, fisuri anale, constipatie, cistite, balanite. FRICTIUNI, COMPRESE, PRISNITE, CATAPLASME. Comprese. Se aplica in diverse parti ale corpului: abdomen, genunchi, spate, urechi, gat, frunte, etc.

Se folosesc panze inmuiate in diverse solutii:

- apa rece: in loturi, edeme, inflamatii, luxatii, entorse.

- apa calda: in dureri abdominale, colici, dureri de ureche, conjunctita, orjelet (ulcior), pe zona laringiana, in caz de spasme, pe radacina nasului in caz de polipi sau nas infundat Se aplica atat ziua cat si noaptea. Compresele reci produc vasoconstrictie, favorizand oprirea hemoragiei, sunt antispastice, revulsive, calmeaza tusea. Compresele calde produc vasodilatatie, au efect antialgic, si reduc spasmele, activand circulatia.
Frictiunile (frectiile). Se realizeaza prin frecarea unei parti a corpului in vederea activarii circulatiei. Se poate executa peste un cearceaf inmuiat sau direct pe piele, cu mana, manusa aspra sau cu substante revulsive: otet, spirt medicinal, Revulsin, Carmol.

Gargara. Este o metoda de dezinfectie a gurii si faringelui, cu solutii de musetel, apa bicarbonata, gargarism. Se tine solutia in gura, se plimba si in zona faringelui, si fara sa se inghita, se arunca.
Prisnitele. Sunt aplicatii de panza uda inmuiate in apa rece. Se aplica pe partea umflata, apoi se pune o foaie de naylon pe care se aseaza o panza uscata.

Se foloseste in:

- edeme;

- abcese;

- ganglioni mariti si durerosi;

- panaritiu;

- parti innetite dupa lore. Se schimba la 20 - 30 minute.

Cataplasma (oblojala)
- umeda: se aplica pe o panza curata diverse \"terciuri\" din:
- faina de mustar;

- faina de malaij

- musetel; -tei; -menta.
Terciul se intinde pe o panza si se inveleste apoi in aceasta panza uscata. Se pune pe piept, pentru combaterea tusei, pe abdomen, furuncule. Se verifica zona peste cateva minute si daca nu s-a produs o roseata intensa, se continua apucarea.
- uscata: are rolul de a mentine cat mai mult temperatura ridicata pe locul dureros. Se poate aplica sare calda, caramida calda, perna electrica etc.

Impachetarile

- generale: se practica pentru combaterea febrei Se impacheteaza copilul cu un cearceaf inmuiat in apa cu otet si se acopera cu patura, se repeta operatia pana cand scade febra. Otetul are actiune revulsiva si produce vasodilatatie, favorizand pierderile de caldura.
- locala: pe frunte, membrele inferioare, gat, etc., in scopul scaderii febrei.
Inhalatia. Se foloseste in raceli sau diferite afectiuni ale cailor respiratorii: sinuzite, angine, traheite, bronsite.

Se folosesc: musetel, tei, brad, sale sau solutie de Inhalant sub forma de infuzie. Capul se acopera cu un prosop si se inspira aburi timp de 5 -l0 minute alternand o data pe nas, odata pe gura.

Nu se va iesi in frig dupa inhalatie.

Punga cu gheata. Se foloseste in abcese, loturi, echimoze, (vanatai), entorse.
Se pune punga pe locul afectat, protejat de un prosop. Se prefera ca gheata sa fie amestecata cu sare de bucatarie.

Acupunctura. Este o metoda chinezeasca care consta in

ntroducerea de ace fine, de aur sau otel, sub piele in anumite puncte precise pentru calmarea durerii, reducerii inflamatiei, etc
Apiterapia. Metoda terapeutica in care se foloseste mierea de albine sau produsele pe baza de propolis, ceara, laptisor de matca.
Climatoterapia. Actiunea modificarilor de clima (de altitudine, medie, de crutare) asupra organismului.

Crenoterapia.

Tratatamentul bolilor cu ape minerale exemple:

- afectiuni digestive in statiunile: Slanic-Moldova, Sangeorz, Olanesti.
- afectiuni renale in statiunile: Olanesti, Caciulata, Caiimanesti etc). Dietoterapia: Tratamentul cu ajutorul unor regimuri speciale
alimentare.
Fitoterapia: Tratamentul cu ajutorul telor medicinale. Hidroterapia: Metoda de a folosi apa ca tratament sub forma de: bai, dusuri, etc. De preferinta se folosesc apele termale din statiunile: Herculane, Felix, Buzias, Covasna, Vatra Doraei etc
Homeopatia: Folosirea in doze foarte mici a substantelor care in doze toxice ar provoca boala respectiva.

Helioterapia: Expunerea la soare, progresiva; copilul va fi asezat pe fiecare parte la inceput 2-3 minute, apoi creste zilnic expunerea cu 5 minute ajungandu-se la 20 - 30 minute.
Dupa expunere, se frectioneaza corpul cu un prosop ud. Se recomanda in rahitism, in organisme slabite, m unele afectiuni dermatologice.
Talazoterapia: Metoda foloseste apa de mare, actiunea valurilor in special care fortifica organismul.

Kinetoterapia: tratamentul care foloseste exercitiul fizic atat in scop profilactic cat si curativ.
Psihoterapia: Metoda de tratament a bolilor psihice prin influentarea psihicului in sens pozitiv.
Silvoterapia: Metoda de tratament cu ajutorul oxigenului din paduri. Aerul de padure este puternic oxigenat si are o incarcatura electrica cu ioni negati, benefica pentru organism.